雞絲玉米粥是一道特色菜 嬰兒食譜 小兒營(yíng)養(yǎng)不良食譜 10~12個(gè)月嬰兒食譜，口味清香味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析雞絲玉米粥的做法，協(xié)助您做出美味可口的雞絲玉米粥。
| 雞絲玉米粥的做法 |
| 1. 白米淘凈，用五杯水將其煮成粥；2. 雞胸肉切絲，拌入少許淀粉和鹽，一同倒入粥內(nèi)同煮；3. 將罐頭打開加入玉米粒一同煮勻，并加少許鹽調(diào)味后即可熄火；4. 將芹菜洗凈后切碎，撒入粥中即可。 |
| 雞絲玉米粥說明： |
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工藝：煮 口味：清香味 標(biāo)簽： 【特色菜】 【嬰兒食譜】 【小兒營(yíng)養(yǎng)不良食譜】 【10~12個(gè)月嬰兒食譜】 |
| 雞絲玉米粥的制作材料 |
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主料：雞肉150克 稻米100克 甜玉米100克 輔料：芹菜30克 調(diào)料：淀粉(豌豆)5克 鹽2克 |
| 雞絲玉米粥怎么做好吃 |
| 本菜中的玉米粒待用的是罐頭玉米粒。 |
| 雞絲玉米粥的熱量 |
| 能量617.75千卡,蛋白質(zhì)36.62克,脂肪14.93克,碳水化合物85.27克,葉酸42.03微克,膳食纖維1.14克,膽固醇159毫克,維生素A75微克,胡蘿卜素18微克,硫胺素0.19毫克,核黃素0.21毫克,煙酸10.42毫克,維生素C3.6毫克,維生素E2.13毫克,鈣41.54毫克,磷359.5毫克,鉀530.63毫克,鈉907.28毫克,碘21.11微克,鎂65.74毫克,鐵4.74毫克,鋅3.49毫克,硒20.02微克,銅0.44毫克,錳1.41毫克, 雞絲玉米粥的做法，雞絲玉米粥怎么做 |
| 制作雞絲玉米粥的小貼士： |
| 稻米：唐•孟詵：“粳米不可同馬肉食，發(fā)瘤疾。不可和蒼耳食，令人卒心痛?！鼻?#8226;王盂英：“炒米雖香，性燥助火，非中寒便瀉者忌之?！?/td> |
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