美味雞粥是一道上海菜 滋陰食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 消化不良食譜，口味咸鮮味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析美味雞粥的做法，協(xié)助您做出美味可口的美味雞粥。
| 美味雞粥的做法 |
| 1.將上白粳米淘凈，倒入鍋內(nèi)加原汁雞湯，先用旺火煮開，再敢用微火煮沸到湯稠濃時即成。 2.食用時，加熬熟的紅醬油汁1湯匙，并根據(jù)食者要求，撒上蔥，姜末。 |
| 美味雞粥說明： |
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工藝：煮 口味：咸鮮味 標(biāo)簽： 【上海菜】 【滋陰食譜】 【補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜】 【消化不良食譜】 |
| 美味雞粥的制作材料 |
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主料：粳米500克 輔料： 調(diào)料：醬油25克 大蔥2克 姜2克 |
| 美味雞粥怎么做好吃 |
| 粳米：唐•孟詵：“粳米不可同馬肉食，發(fā)瘤疾。不可和蒼耳食，令人卒心痛?！鼻?#8226;王盂英：“炒米雖香，性燥助火，非中寒便瀉者忌之。” |
| 美味雞粥的熱量 |
| 能量1732.03千卡,維生素B60毫克,蛋白質(zhì)39.96克,脂肪3.04克,碳水化合物389.85克,葉酸0.3微克,膳食纖維3.15克,維生素A0.78微克,胡蘿卜素4.68微克,硫胺素0.81毫克,核黃素0.43毫克,煙酸6.95毫克,維生素C0.14毫克,維生素E5.05毫克,鈣73.3毫克,磷657毫克,鉀577.35毫克,鈉1451.73毫克,碘0.6微克,鎂210.2毫克,鐵7.69毫克,鋅7.56毫克,硒12.86微克,銅0.97毫克,錳7.15毫克, 美味雞粥的做法，美味雞粥怎么做 |
| 制作美味雞粥的小貼士： |
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