香菜燒白蘿卜是一道家常菜 清熱去火食譜 理氣調(diào)理食譜 消化不良食譜 健脾開(kāi)胃食譜 祛痰食譜 防癌抗癌食譜，口味咸鮮味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析香菜燒白蘿卜的做法，協(xié)助您做出美味可口的香菜燒白蘿卜。
| 香菜燒白蘿卜的做法 |
| 1. 將香菜擇洗干凈，切成2.5厘米長(zhǎng)的段；2. 將白蘿卜洗凈，削去皮，切成滾刀塊；3. 將油放入鍋內(nèi)，熱后下入蘿卜煸炒，煸透加水和精鹽，用溫水燒至熟爛時(shí)，再放入香菜一起燒一下即可出鍋。 |
| 香菜燒白蘿卜說(shuō)明： |
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工藝：燒 口味：咸鮮味 標(biāo)簽： 【家常菜】 【清熱去火食譜】 【理氣調(diào)理食譜】 【消化不良食譜】 【健脾開(kāi)胃食譜】 【祛痰食譜】 【防癌抗癌食譜】 |
| 香菜燒白蘿卜的制作材料 |
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主料：白蘿卜500克 輔料：香菜150克 調(diào)料：鹽4克 植物油15克 |
| 香菜燒白蘿卜怎么做好吃 |
| 白蘿卜：白蘿卜忌人參、西洋參同食。 香菜：服用補(bǔ)藥和中藥白術(shù)、丹皮時(shí)，不宜服用香菜，以免降低補(bǔ)藥的療效。 |
| 香菜燒白蘿卜的熱量 |
| 能量151.5千卡,蛋白質(zhì)7.2克,脂肪1.1克,碳水化合物34.3克,葉酸358.2微克,膳食纖維6.8克,維生素A304.5微克,胡蘿卜素1840微克,硫胺素0.16毫克,核黃素0.36毫克,煙酸4.8毫克,維生素C177毫克,維生素E5.8毫克,鈣332.38毫克,磷203.5毫克,鉀1273.56毫克,鈉1954.19毫克,碘2.25微克,鎂129.58毫克,鐵6.89毫克,鋅2.18毫克,硒3.88微克,銅0.52毫克,錳0.88毫克, 香菜燒白蘿卜的做法，香菜燒白蘿卜怎么做 |
| 制作香菜燒白蘿卜的小貼士： |
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