甜酸芹菜葉是一道私家菜 便秘食譜 高血壓食譜 動(dòng)脈硬化食譜 貧血食譜,口味糖醋味,【家常菜食譜大全】為您詳解解析甜酸芹菜葉的做法,協(xié)助您做出美味可口的甜酸芹菜葉。
甜酸芹菜葉的做法 |
1.將嫩芹菜葉洗凈,放沸水中燙一下,撈出瀝去水。2.將瀝水后的芹菜葉切細(xì)。3.將切細(xì)的芹菜葉加入醬油、鹽、白糖、香油。吃時(shí),加入醋拌勻,放入小盤(pán)上桌即成。 |
甜酸芹菜葉說(shuō)明: |
工藝:拌 口味:糖醋味 標(biāo)簽: 【私家菜】 【便秘食譜】 【高血壓食譜】 【動(dòng)脈硬化食譜】 【貧血食譜】 |
甜酸芹菜葉的制作材料 |
主料:芹菜葉100克 輔料: 調(diào)料:醬油5克 香糟5克 白砂糖10克 鹽3克 醋5克 |
甜酸芹菜葉怎么做好吃 |
甜酸芹菜葉的熱量 |
能量75.7千卡,蛋白質(zhì)2.98克,脂肪0.62克,碳水化合物16.64克,膳食纖維2.21克,維生素A488微克,胡蘿卜素2930微克,硫胺素0.08毫克,核黃素0.16毫克,煙酸1.06毫克,維生素C22毫克,維生素E2.5毫克,鈣46.81毫克,磷79.8毫克,鉀172.32毫克,鈉1563.32毫克,碘0.12微克,鎂66.81毫克,鐵1.42毫克,鋅1.27毫克,硒2.22微克,銅1毫克,錳0.76毫克, 甜酸芹菜葉的做法,甜酸芹菜葉怎么做 |
制作甜酸芹菜葉的小貼士: |
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