瘦肉拌粉皮是一道私家菜 健脾開胃食譜 滋陰食譜 補虛養(yǎng)身食譜，口味原本味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析瘦肉拌粉皮的做法，協(xié)助您做出美味可口的瘦肉拌粉皮。
| 瘦肉拌粉皮的做法 |
| 1.粉皮洗凈后切成寬條，放在碗中；用涼開水調(diào)芝麻醬并加鹽；用水調(diào)芥茉成糊狀置于金屬勺中加熱，出味后備用。2.肉切成細絲，用油加蔥花、醬油炒熟；黃瓜洗凈后切成細絲。3.醋、芝麻醬、芥末、黃瓜絲、炒肉絲依次倒在粉皮上，拌后食用。 |
| 瘦肉拌粉皮說明： |
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工藝：拌 口味：原本味 標簽： 【私家菜】 【健脾開胃食譜】 【滋陰食譜】 【補虛養(yǎng)身食譜】 |
| 瘦肉拌粉皮的制作材料 |
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主料：粉皮500克 豬肉(瘦)100克 輔料：黃瓜50克 調(diào)料：芝麻醬10克 醬油10克 醋10克 鹽2克 芥末3克 大蔥3克 植物油10克 |
| 瘦肉拌粉皮怎么做好吃 |
| 瘦肉拌粉皮的熱量 |
| 能量541.67千卡,維生素B60毫克,蛋白質25.15克,脂肪14.02克,碳水化合物82.95克,葉酸22.94微克,膳食纖維4.15克,膽固醇81毫克,維生素A54.49微克,胡蘿卜素62.62微克,硫胺素0.73毫克,核黃素0.22毫克,煙酸6.45毫克,維生素C4.59毫克,維生素E4.14毫克,鈣178.31毫克,磷308.25毫克,鉀497.56毫克,鈉1469.48毫克,碘1.94微克,鎂85.85毫克,鐵12.54毫克,鋅5.11毫克,硒14.96微克,銅2.14毫克,錳0.86毫克, 瘦肉拌粉皮的做法，瘦肉拌粉皮怎么做 |
| 制作瘦肉拌粉皮的小貼士： |
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