糖醋藕絲是一道清熱去火食譜 私家菜 便秘食譜 補(bǔ)血食譜 止血調(diào)理食譜，口味糖醋味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析糖醋藕絲的做法，協(xié)助您做出美味可口的糖醋藕絲。
| 糖醋藕絲的做法 |
| 1. 將藕去皮洗凈，切成細(xì)絲；2. 淀粉放碗內(nèi)加水調(diào)成濕淀粉；3. 炒鍋注油燒熱，下入花椒粒炸焦撈出，放入藕絲，加入白糖、醋、精鹽、少許水煸炒，用水淀粉勾芡即可。 |
| 糖醋藕絲說明： |
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工藝：炒 口味：糖醋味 標(biāo)簽： 【清熱去火食譜】 【私家菜】 【便秘食譜】 【補(bǔ)血食譜】 【止血調(diào)理食譜】 |
| 糖醋藕絲的制作材料 |
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主料：蓮藕300克 輔料： 調(diào)料：植物油20克 醋8克 白砂糖10克 鹽3克 淀粉(玉米)5克 花椒3克 |
| 糖醋藕絲怎么做好吃 |
| 糖醋藕絲的熱量 |
| 能量277.47千卡,蛋白質(zhì)6.13克,脂肪0.9克,碳水化合物65.83克,葉酸92.1微克,膳食纖維4.47克,維生素A9.69微克,胡蘿卜素64.2微克,硫胺素0.28毫克,核黃素0.11毫克,煙酸1.12毫克,維生素C132毫克,維生素E2.26毫克,鈣141.09毫克,磷185.8毫克,鉀764.52毫克,鈉1334.68毫克,碘7.2微克,鎂62.03毫克,鐵5.22毫克,鋅0.86毫克,硒1.49微克,銅0.38毫克,錳4.26毫克, 糖醋藕絲的做法，糖醋藕絲怎么做 |
| 制作糖醋藕絲的小貼士： |
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