熟地枸杞子燉鱉魚是一道腎調(diào)養(yǎng)食譜 滋陰食譜 肝調(diào)養(yǎng)食譜，口味咸鮮味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析熟地枸杞子燉鱉魚的做法，協(xié)助您做出美味可口的熟地枸杞子燉鱉魚。
| 熟地枸杞子燉鱉魚的做法 |
| 1. 將熟地洗凈切小片；2. 枸杞子洗凈；3. 鱉魚放沸水中燙，去腸臟、頭、爪，洗凈斬件；4. 將全部用料放入燉盅內(nèi)，加開水適量，燉盅加蓋，文火隔開水燉2小時，調(diào)味即可。 |
| 熟地枸杞子燉鱉魚說明： |
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工藝：燉 口味：咸鮮味 標簽： 【腎調(diào)養(yǎng)食譜】 【滋陰食譜】 【肝調(diào)養(yǎng)食譜】 |
| 熟地枸杞子燉鱉魚的制作材料 |
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主料：甲魚500克 輔料：熟地黃30克 枸杞子15克 調(diào)料：姜5克 鹽5克 |
| 熟地枸杞子燉鱉魚怎么做好吃 |
| 滋陰補腎；腎病屬肝腎陰虛者，癥見腎病反復發(fā)作，腰膝酸軟，頭目眩暈，耳鳴聾，或盜汗遺精，或潮熱心煩，或口燥咽干等；腎病脾腎陽虛，見食少便溏，小便清長者不宜用本湯；若腎結(jié)核陰虛火旺，傷及血絡，而見血尿乾，熟地可改用生地。 |
| 熟地枸杞子燉鱉魚的熱量 |
| 能量40.75千卡,蛋白質(zhì)2.15克,脂肪0.26克,碳水化合物10.13克,葉酸0.18微克,膳食纖維2.67克,維生素A245.15微克,胡蘿卜素1471微克,硫胺素0.05毫克,核黃素0.07毫克,煙酸0.64毫克,維生素C7.4毫克,維生素E0.28毫克,鈣11.45毫克,磷32.6毫克,鉀80.55毫克,鈉2004.11毫克,鎂16.7毫克,鐵0.93毫克,鋅0.25毫克,硒2.07微克,銅0.16毫克,錳0.3毫克, 熟地枸杞子燉鱉魚的做法，熟地枸杞子燉鱉魚怎么做 |
| 制作熟地枸杞子燉鱉魚的小貼士： |
| 甲魚：甲魚不宜與桃子、莧萊、雞蛋、豬肉、兔肉、薄荷、芹菜、鴨蛋、鴨肉、芥末、雞肉、黃鱔、蟹一同食用。 枸杞子：枸杞一般不宜和過多茶性溫熱的補品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。 |
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