枸杞乳鴿湯是一道幼兒食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜，口味咸鮮味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析枸杞乳鴿湯的做法，協(xié)助您做出美味可口的枸杞乳鴿湯。
| 枸杞乳鴿湯的做法 |
| 1.將乳鴿去毛，開膛洗凈，每只剁為4塊（腳、頸、頭、腰），后放入開水鍋中氽透撈出，洗凈血末，枸杞子用溫水洗凈。2.將鴿塊盛放在鋁鍋里，放入蔥段、姜片，加入清湯和枸杞子，蓋嚴(yán)蓋后上籠蒸90分鐘左右，取出撈出蔥、姜，加入細(xì)鹽、糖、燒酒，調(diào)好口味，盛入湯碗內(nèi)，撒上胡椒面即可。 |
| 枸杞乳鴿湯說明： |
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工藝：煮 口味：咸鮮味 標(biāo)簽： 【幼兒食譜】 【補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜】 |
| 枸杞乳鴿湯的制作材料 |
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主料：雛鴿500克 輔料：枸杞子50克 調(diào)料：鹽5克 白砂糖8克 白酒5克 大蔥5克 姜5克 胡椒粉3克 |
| 枸杞乳鴿湯怎么做好吃 |
| 湯鮮味美，清口不膩，有滋補(bǔ)強(qiáng)身的功效。 |
| 枸杞乳鴿湯的熱量 |
| 能量1949.81千卡,維生素B60.56毫克,蛋白質(zhì)63.88克,維生素B1239.35微克,脂肪171.36克,碳水化合物43.15克,葉酸7.05微克,膳食纖維8.77克,維生素A1044.75微克,胡蘿卜素4888.5微克,硫胺素0.58毫克,核黃素2.04毫克,煙酸14.53毫克,維生素C24.35毫克,維生素E5.13毫克,鈣4367.31毫克,磷2978.5毫克,鉀1058.22毫克,鈉5362.35毫克,碘81.75微克,鎂160.23毫克,鐵13.19毫克,鋅12.86毫克,硒66.79微克,銅0.97毫克,錳0.86毫克, 枸杞乳鴿湯的做法，枸杞乳鴿湯怎么做 |
| 制作枸杞乳鴿湯的小貼士： |
| 枸杞子：枸杞一般不宜和過多茶性溫?zé)岬难a(bǔ)品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。 |
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