金櫻子粥是一道動脈硬化食譜 冠心病食譜 氣血雙補食譜 腎功能衰竭食譜，口味原本味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析金櫻子粥的做法，協(xié)助您做出美味可口的金櫻子粥。
| 金櫻子粥的做法 |
| 1. 先將金櫻子洗凈，加水煮汁約30分鐘，去渣取汁備用。2. 將金櫻子汁與淘洗干凈的粳米一同煮粥，待粥熟時加入白糖即成。 |
| 金櫻子粥說明： |
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工藝：煮 口味：原本味 |
| 金櫻子粥的制作材料 |
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主料：粳米100克 輔料：金櫻子30克 調(diào)料：白砂糖30克 |
| 金櫻子粥怎么做好吃 |
| 1. 固精澀腸，益精髓，養(yǎng)氣血。2. 適用于腎虛精滑、泄痢脫肛、婦女腎虛型帶下、肺虛咳嗽、吐血、盜汗、冠心病、動脈硬化等癥。 |
| 金櫻子粥的熱量 |
| 能量463千卡,蛋白質(zhì)7.7克,脂肪0.6克,碳水化合物107.37克,膳食纖維0.6克,硫胺素0.16毫克,核黃素0.08毫克,煙酸1.3毫克,維生素E1.01毫克,鈣17毫克,磷123.4毫克,鉀98.5毫克,鈉2.52毫克,鎂34.9毫克,鐵1.28毫克,鋅1.47毫克,硒2.5微克,銅0.2毫克,錳1.39毫克, 金櫻子粥的做法，金櫻子粥怎么做 |
| 制作金櫻子粥的小貼士： |
| 粳米：唐•孟詵：“粳米不可同馬肉食，發(fā)瘤疾。不可和蒼耳食，令人卒心痛?！鼻?#8226;王盂英：“炒米雖香，性燥助火，非中寒便瀉者忌之。” |
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