杏仁蘿卜豬肺湯是一道鼻炎食譜 冬季養(yǎng)生食譜 肺調養(yǎng)食譜，口味原本味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析杏仁蘿卜豬肺湯的做法，協(xié)助您做出美味可口的杏仁蘿卜豬肺湯。
| 杏仁蘿卜豬肺湯的做法 |
| 1.豬肺、蘿卜切成塊，香菜切成小段；把花椒、香葉、大料、豆蔻裝進縫好的紗布袋里系好。 2.將豬肺塊放入溫水里并加入料酒，用大火煮開，待水開后把豬肺撈出放入清水里洗凈。把豬肺、蘿卜、蔥段、姜塊還有大料包一起放入盛有溫水的沙鍋里，再加入鹽，用大火煮。3.鍋開后放入杏仁，蓋上鍋蓋改用小火燉，20分鐘后加入適量白胡椒和雞精，撒上香菜段即可。 |
| 杏仁蘿卜豬肺湯說明： |
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工藝：煮 口味：原本味 標簽： 【鼻炎食譜】 【冬季養(yǎng)生食譜】 【肺調養(yǎng)食譜】 |
| 杏仁蘿卜豬肺湯的制作材料 |
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主料：豬肺250克 白蘿卜20克 輔料：苦杏仁9克 花椒3克 香葉3克 八角3克 肉豆蔻3克 調料：大蔥5克 姜5克 鹽2克 白胡椒1克 雞精2克 香菜5克 |
| 杏仁蘿卜豬肺湯怎么做好吃 |
| 功用：止咳化痰，消積化食 這是一道適合冬季來進補的藥膳，冬季適當?shù)某砸恍匮a的食物，通過飲食達到保暖、祛寒的作用，這樣就能夠提高機體的抗寒的能力。 |
| 杏仁蘿卜豬肺湯的熱量 |
| 能量253.96千卡,維生素B60.01毫克,蛋白質31.78克,脂肪11.4克,碳水化合物9.34克,葉酸13.81微克,膳食纖維3.14克,膽固醇725.1毫克,維生素A38.2微克,胡蘿卜素79.7微克,硫胺素0.12毫克,核黃素0.5毫克,煙酸4.84毫克,維生素C6.95毫克,維生素E1.63毫克,鈣54.03毫克,磷430.46毫克,鉀611.04毫克,鈉1385.66毫克,碘15.49微克,鎂39.58毫克,鐵14.21毫克,鋅3.29毫克,硒27.41微克,銅0.32毫克,錳0.68毫克, 杏仁蘿卜豬肺湯的做法，杏仁蘿卜豬肺湯怎么做 |
| 制作杏仁蘿卜豬肺湯的小貼士： |
| 白蘿卜：白蘿卜忌人參、西洋參同食。 苦杏仁：本品與黃芩、黃芪、葛根相克；本品不宜與襄草同用。 |
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