腌芹菜是一道特色菜 便秘食譜 健脾開(kāi)胃食譜 高血壓食譜 利尿食譜，口味本味咸鮮，【家常菜食譜大全】為您詳解解析腌芹菜的做法，協(xié)助您做出美味可口的腌芹菜。
| 腌芹菜的做法 |
| 芹菜去掉葉子和根部，放入干凈的缸里腌制，一層芹菜一層鹽，上面可放些鹽，然后用1000克涼開(kāi)水從上面澆下，每天倒缸二次，待鹽溶化為止，封缸備用。 |
| 腌芹菜說(shuō)明： |
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工藝：腌 口味：本味咸鮮 標(biāo)簽： 【特色菜】 【便秘食譜】 【健脾開(kāi)胃食譜】 【高血壓食譜】 【利尿食譜】 |
| 腌芹菜的制作材料 |
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主料：芹菜5000克 輔料： 調(diào)料：鹽2000克 |
| 腌芹菜怎么做好吃 |
| 腌芹菜的熱量 |
| 能量700千卡,蛋白質(zhì)40克,脂肪5克,碳水化合物195克,葉酸1430微克,膳食纖維70克,維生素A500微克,胡蘿卜素3000微克,硫胺素0.5毫克,核黃素4毫克,煙酸20毫克,維生素C600毫克,維生素E110.5毫克,鈣2840毫克,磷2500毫克,鉀7980毫克,鈉789910毫克,碘35微克,鎂540毫克,鐵60毫克,鋅27.8毫克,硒43.5微克,銅7.3毫克,錳14.3毫克, 腌芹菜的做法，腌芹菜怎么做 |
| 制作腌芹菜的小貼士： |
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