黃瓜絲拌白菜是一道私家菜 防暑食譜 高溫環(huán)境作業(yè)人群食譜 清熱去火食譜 夏季養(yǎng)生食譜，口味香辣，【家常菜食譜大全】為您詳解解析黃瓜絲拌白菜的做法，協(xié)助您做出美味可口的黃瓜絲拌白菜。
| 黃瓜絲拌白菜的做法 |
| 白菜、黃瓜洗凈切絲，加入蔥絲、蒜末、紅干辣椒絲、味精、鹽、醋、香油，一起裝盤拌勻即可。 |
| 黃瓜絲拌白菜說明： |
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工藝：拌 口味：香辣 標(biāo)簽： 【私家菜】 【防暑食譜】 【高溫環(huán)境作業(yè)人群食譜】 【清熱去火食譜】 【夏季養(yǎng)生食譜】 |
| 黃瓜絲拌白菜的制作材料 |
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主料：白菜500克 輔料：黃瓜150克 調(diào)料：大蔥5克 大蒜（白皮）5克 辣椒(紅、尖、干)3克 味精2克 鹽3克 醋5克 香油5克 |
| 黃瓜絲拌白菜怎么做好吃 |
| 黃瓜絲拌白菜的熱量 |
| 能量173.12千卡,維生素B60.01毫克,蛋白質(zhì)10.36克,脂肪6.19克,碳水化合物24.39克,葉酸136.67微克,膳食纖維6.18克,維生素A123.3微克,胡蘿卜素739.7微克,硫胺素0.25毫克,核黃素0.31毫克,煙酸3.47毫克,維生素C169毫克,維生素E7.61毫克,鈣258.97毫克,磷175.92毫克,鉀71.2毫克,鈉1644.7毫克,鎂61.63毫克,鐵4.13毫克,鋅2.29毫克,硒2.79微克,銅0.29毫克,錳1.3毫克, 黃瓜絲拌白菜的做法，黃瓜絲拌白菜怎么做 |
| 制作黃瓜絲拌白菜的小貼士： |
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