山藥羊肉粥是一道冬季養(yǎng)生食譜 腎調(diào)養(yǎng)食譜 脾調(diào)養(yǎng)食譜 腹瀉調(diào)理食譜 補(bǔ)陽(yáng)食譜，口味清香味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析山藥羊肉粥的做法，協(xié)助您做出美味可口的山藥羊肉粥。
| 山藥羊肉粥的做法 |
| 羊肉去筋膜，洗凈，切碎，與山藥同煮爛，研泥，下糯米，共煮為粥。用法：早晚餐溫?zé)岱场?/td> |
| 山藥羊肉粥說(shuō)明： |
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工藝：煮 口味：清香味 標(biāo)簽： 【冬季養(yǎng)生食譜】 【腎調(diào)養(yǎng)食譜】 【脾調(diào)養(yǎng)食譜】 【腹瀉調(diào)理食譜】 【補(bǔ)陽(yáng)食譜】 |
| 山藥羊肉粥的制作材料 |
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主料：糯米250克 山藥500克 羊肉(瘦)250克 輔料： 調(diào)料： |
| 山藥羊肉粥怎么做好吃 |
| 效用：溫補(bǔ)脾腎，澀精止瀉。適用于慢性腹瀉及遺精、滑精等癥。冬季養(yǎng)生藥膳 |
| 山藥羊肉粥的熱量 |
| 能量1445千卡,蛋白質(zhì)79克,脂肪13.25克,碳水化合物258.25克,葉酸85.75微克,膳食纖維6克,膽固醇150毫克,維生素A42.5微克,胡蘿卜素100微克,硫胺素0.9毫克,核黃素0.6毫克,煙酸20.25毫克,維生素C25毫克,維生素E5.2毫克,鈣167.5毫克,磷942.5毫克,鉀2415毫克,鈉270.25毫克,碘19.25微克,鎂277.5毫克,鐵14.75毫克,鋅20.35毫克,硒27.48微克,銅2.12毫克,錳4.52毫克, 山藥羊肉粥的做法，山藥羊肉粥怎么做 |
| 制作山藥羊肉粥的小貼士： |
| 山藥：山藥與甘遂不要一同食用；也不可與堿性藥物同服。 |
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