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					當(dāng)前位置：首頁(yè) - 家常菜食譜大全 - 養(yǎng)肝明目湯怎么做？養(yǎng)肝明目湯的家常做法
				
    
				
    
					
				
    
				
    
					
    養(yǎng)肝明目湯的做法，養(yǎng)肝明目湯怎樣做？
    
				
    
				
    
				
    養(yǎng)肝明目湯是一道肝調(diào)養(yǎng)食譜 明目食譜 補(bǔ)血食譜 腎調(diào)養(yǎng)食譜，口味原本味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析養(yǎng)肝明目湯的做法，協(xié)助您做出美味可口的養(yǎng)肝明目湯。
    
				
    
				
    
						
    
						
    
輸入需要查詢的菜名： 
						 
						
						
    
						
    
				
    
				
    
					
				
    
				
    
						
    
						  
     
						    養(yǎng)肝明目湯的做法
						  
    
						  
    
						    1. 將枸杞、蒺藜子、女貞子、車前子、菟絲子、白菊花分別洗凈，晾干；2. 研為粗末，混勻裝入瓶?jī)?nèi)備用；3. 每次取混合藥末15克煎湯；4. 然后將豬肝100克洗凈切片，放入藥液煮熟；5. 加鹽、蔥花、麻油調(diào)味食用。
						  
    
						  
     
						    養(yǎng)肝明目湯說(shuō)明：
						  
    
						  
    
						    
							
    工藝：煮
    
							
    口味：原本味
    
							
    標(biāo)簽：
	【肝調(diào)養(yǎng)食譜】 	【明目食譜】 	【補(bǔ)血食譜】 	【腎調(diào)養(yǎng)食譜】 							
    
							    		
						  
    
						  
     
						    養(yǎng)肝明目湯的制作材料
						  
    						  
						  
    
						    
							
    主料：枸杞子30克 刺蒺藜12克 女貞子12克 車前子15克 菟絲子15克 鮮菊花10克 豬肝100克
    
							
    輔料：
    
							
    調(diào)料：大蔥10克 鹽2克 香油2克
    
							    		
						  
    
						  
     
						    養(yǎng)肝明目湯怎么做好吃
						  
    
						  
    
						    本品具有養(yǎng)肝明目之功效，適于肝腎不足所致視物昏暗者食用。
						  
    
						  
     
						    養(yǎng)肝明目湯的熱量
						  
    
						  
    
						    能量233.71千卡,維生素B60.31毫克,蛋白質(zhì)24.13克,脂肪7.32克,碳水化合物23.67克,葉酸426.29微克,膳食纖維5.8克,膽固醇180毫克,維生素A7136.85微克,胡蘿卜素3808.9微克,硫胺素0.34毫克,核黃素2.2毫克,煙酸11.36毫克,維生素C18.15毫克,維生素E2.81毫克,鈣77.09毫克,磷334.45毫克,鉀376.48毫克,鈉931.35毫克,鎂54.44毫克,鐵28.7毫克,鋅4.16毫克,硒30.14微克,銅0.32毫克,錳0.31毫克,  養(yǎng)肝明目湯的做法，養(yǎng)肝明目湯怎么做
						  
    
						  
     
						    制作養(yǎng)肝明目湯的小貼士：
						  
    
						  
    
						    枸杞子：枸杞一般不宜和過(guò)多茶性溫?zé)岬难a(bǔ)品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。    				豬肝：豬肝忌與魚(yú)肉、雀肉、蕎麥、菜花、黃豆、豆腐、鵪鶉肉、野雞同食；不宜與豆芽、西紅柿、辣椒、毛豆、山楂等富含維生素C的食物同食；動(dòng)物肝不宜與維生素C、抗凝血藥物、左旋多巴、優(yōu)降靈和苯乙肼等藥物同食。