綠豆芽拌干絲是一道東北菜 清熱解毒食譜 減肥瘦身食譜 口腔潰瘍食譜 便秘食譜，口味咸鮮味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析綠豆芽拌干絲的做法，協(xié)助您做出美味可口的綠豆芽拌干絲。
| 綠豆芽拌干絲的做法 |
| 1.先把綠豆芽去根洗凈，豆腐干切成絲，再用開水把豆芽和豆腐絲分別燙一下，瀝去水分。 2.把豆芽，豆腐絲放在盤中，加香油、鹽、醬油、糖、味精一起拌勻即可。 |
| 綠豆芽拌干絲說明： |
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工藝：拌 口味：咸鮮味 |
| 綠豆芽拌干絲的制作材料 |
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主料：綠豆芽250克 豆腐干10克 輔料： 調(diào)料：醬油25克 白砂糖5克 味精1克 香油2克 鹽3克 |
| 綠豆芽拌干絲怎么做好吃 |
| 綠豆芽拌干絲的熱量 |
| 能量102.89千卡,維生素B60.08毫克,蛋白質(zhì)7.67克,脂肪2.63克,碳水化合物15.44克,葉酸20.71微克,膳食纖維3.38克,維生素A5微克,胡蘿卜素27.5微克,硫胺素0.07毫克,核黃素0.09毫克,煙酸1.33毫克,維生素C10毫克,維生素E1.4毫克,鈣84.96毫克,磷126.24毫克,鉀178.96毫克,鈉2772.36毫克,碘5.72微克,鎂90.68毫克,鐵3.47毫克,鋅0.98毫克,硒1.06微克,銅0.22毫克,錳0.55毫克, 綠豆芽拌干絲的做法，綠豆芽拌干絲怎么做 |
| 制作綠豆芽拌干絲的小貼士： |
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