人參燉雞是一道微波食譜 補虛養(yǎng)身食譜 營養(yǎng)不良食譜 氣血雙補食譜 老人食譜，口味原本味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析人參燉雞的做法，協(xié)助您做出美味可口的人參燉雞。
| 人參燉雞的做法 |
| 1. 雞洗凈放入滾開水中，高火3分鐘，取起洗凈； 2. 人參洗凈；3. 稻米淘洗干凈；4. 人參、黃酒、米放雞肚內(nèi)；5. 雞放入器皿內(nèi)，雞胸向上，加入滾開水4杯或適量；6. 中火40分鐘，食用時放精鹽即可。 |
| 人參燉雞說明： |
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工藝：原燉 口味：原本味 標簽： 【微波食譜】 【補虛養(yǎng)身食譜】 【營養(yǎng)不良食譜】 【氣血雙補食譜】 【老人食譜】 |
| 人參燉雞的制作材料 |
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主料：雞1000克 輔料：人參15克 稻米10克 調(diào)料：黃酒10克 |
| 人參燉雞怎么做好吃 |
| 人參：人參不宜與茶同服，反黎蘆，畏五靈脂，惡皂莢、鹵堿，黑豆，動紫石英， 稻米：唐•孟詵：“粳米不可同馬肉食，發(fā)瘤疾。不可和蒼耳食，令人卒心痛。”清•王盂英：“炒米雖香，性燥助火，非中寒便瀉者忌之?！?/td> |
| 人參燉雞的熱量 |
| 能量1711.2千卡,蛋白質(zhì)193.9克,脂肪94.08克,碳水化合物20.79克,葉酸2.37微克,膳食纖維0.07克,膽固醇1060毫克,維生素A480微克,硫胺素0.51毫克,核黃素0.91毫克,煙酸56.24毫克,維生素E6.75毫克,鈣95.4毫克,磷1573.1毫克,鉀2522.9毫克,鈉633.9毫克,碘0.23微克,鎂194.9毫克,鐵14.29毫克,鋅11.12毫克,硒117.79微克,銅0.74毫克,錳0.46毫克, 人參燉雞的做法，人參燉雞怎么做 |
| 制作人參燉雞的小貼士： |
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