高麗豆腐湯是一道私家菜 中風(fēng)食譜 防癌抗癌食譜 動(dòng)脈硬化食譜，口味清香味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析高麗豆腐湯的做法，協(xié)助您做出美味可口的高麗豆腐湯。
| 高麗豆腐湯的做法 |
| 1. 將豆腐用清水沖洗，再切成長(zhǎng)方形的塊狀。2. 高麗菜洗凈后切大片，備用。3. 將調(diào)味料中的高湯5杯、鹽混合后煮開。4. 最后放入豆腐塊及高麗菜片煮開即可盛出食用。 |
| 高麗豆腐湯說明： |
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工藝：煮 口味：清香味 標(biāo)簽： 【私家菜】 【中風(fēng)食譜】 【防癌抗癌食譜】 【動(dòng)脈硬化食譜】 |
| 高麗豆腐湯的制作材料 |
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主料：豆腐(北)150克 圓白菜100克 輔料： 調(diào)料：鹽5克 |
| 高麗豆腐湯怎么做好吃 |
| 高麗豆腐湯的熱量 |
| 能量188.5千卡,維生素B60.08毫克,蛋白質(zhì)15.3克,脂肪12.35克,碳水化合物9.1克,葉酸80.6微克,膳食纖維5.2克,維生素A19.5微克,胡蘿卜素115微克,硫胺素0.12毫克,核黃素0.06毫克,煙酸0.56毫克,維生素C40毫克,維生素E13.1毫克,鈣207.6毫克,磷194毫克,鉀283.7毫克,鈉2003.7毫克,鎂106.6毫克,鐵2.9毫克,鋅1.37毫克,硒4.7微克,銅0.14毫克,錳0.3毫克, 高麗豆腐湯的做法，高麗豆腐湯怎么做 |
| 制作高麗豆腐湯的小貼士： |
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