黃豆芽豆泡湯是一道單身食譜 學(xué)生膳食 青少年食譜 高血壓食譜 家常菜，口味咸鮮味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析黃豆芽豆泡湯的做法，協(xié)助您做出美味可口的黃豆芽豆泡湯。
| 黃豆芽豆泡湯的做法 |
| 1. 油豆腐泡（油豆腐）放鍋里加水煮10分鐘后，倒掉原湯再加清水煮；2. 黃豆芽去根洗凈，備用；3. 鍋上火，注入花生油，放入黃豆芽稍煸一下，隨即連油一起倒入豆泡鍋中，與豆泡一起煮，同時(shí)放入少許醬油、精鹽；4. 待黃豆芽煮爛，加上味精離火即成。 |
| 黃豆芽豆泡湯說明： |
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工藝：煮 口味：咸鮮味 |
| 黃豆芽豆泡湯的制作材料 |
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主料：油豆腐100克 黃豆芽50克 輔料： 調(diào)料：花生油20克 鹽3克 醬油5克 味精2克 |
| 黃豆芽豆泡湯怎么做好吃 |
| 黃豆芽豆泡湯的熱量 |
| 能量454.31千卡,蛋白質(zhì)20.33克,脂肪38.39克,碳水化合物8.18克,葉酸13.6微克,膳食纖維1.36克,維生素A7.5微克,胡蘿卜素45微克,硫胺素0.07毫克,核黃素0.08毫克,煙酸0.69毫克,維生素C4毫克,維生素E33.51毫克,鈣165.86毫克,磷288.28毫克,鉀255.55毫克,鈉1667.18毫克,碘0.12微克,鎂90.9毫克,鐵6.71毫克,鋅2.47毫克,硒1.23微克,銅0.41毫克,錳1.69毫克, 黃豆芽豆泡湯的做法，黃豆芽豆泡湯怎么做 |
| 制作黃豆芽豆泡湯的小貼士： |
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