麗參雞湯是一道氣血雙補食譜 健脾開胃食譜 孕婦食譜 老人食譜 補虛養(yǎng)身食譜，口味咸鮮味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析麗參雞湯的做法，協(xié)助您做出美味可口的麗參雞湯。
| 麗參雞湯的做法 |
| 1. 姜去皮洗凈切片；2. 雞刮好去腸雜，洗凈去皮及肥脂，再加入姜片辟味；3. 麗參斬件；4. 將全部材料放入煲內(nèi)，加入4-6碗水，慢火煲3小時即可飲用。 |
| 麗參雞湯說明： |
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工藝：煮 口味：咸鮮味 標(biāo)簽： 【氣血雙補食譜】 【健脾開胃食譜】 【孕婦食譜】 【老人食譜】 【補虛養(yǎng)身食譜】 |
| 麗參雞湯的制作材料 |
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主料：母雞500克 輔料：高麗參40克 調(diào)料：姜5克 |
| 麗參雞湯怎么做好吃 |
| 1. 參的功能為大補元氣、通血瀉火、提神止煩、調(diào)中開胃、而雞含蛋白質(zhì)、脂肪、糖等營養(yǎng)；2. 此湯適合一家大小飲用。忌與蘿卜同食，否則降低功效，而感冒發(fā)熱亦不能飲此湯。 |
| 麗參雞湯的熱量 |
| 能量1282.05千卡,蛋白質(zhì)101.56克,脂肪84.03克,碳水化合物29.52克,葉酸0.18微克,膳食纖維0.14克,膽固醇830毫克,維生素A696.4微克,胡蘿卜素8.5微克,硫胺素0.25毫克,核黃素0.2毫克,煙酸44.04毫克,維生素C0.2毫克,維生素E6.7毫克,鈣11.35毫克,磷601.25毫克,鉀1389.75毫克,鈉311.74毫克,鎂82.2毫克,鐵6.07毫克,鋅7.32毫克,硒0.03微克,銅0.46毫克,錳0.36毫克, 麗參雞湯的做法，麗參雞湯怎么做 |
| 制作麗參雞湯的小貼士： |
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