天麻燉豬腦是一道私家菜 益智補(bǔ)腦食譜 健忘食譜 失眠食譜 神經(jīng)衰弱食譜，口味原本味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析天麻燉豬腦的做法，協(xié)助您做出美味可口的天麻燉豬腦。
| 天麻燉豬腦的做法 |
| 1. 將豬腦之紅筋小心挑除凈，洗凈后隔去水分；2. 將豬腦、天麻及姜片放入燉盅內(nèi)，注入大半盅冷開水，蓋上盅蓋，用紗紙封口，放沸水鍋中，隔水燉三小時(shí)左右，調(diào)味即成。 |
| 天麻燉豬腦說明： |
|
工藝：燉 口味：原本味 標(biāo)簽： 【私家菜】 【益智補(bǔ)腦食譜】 【健忘食譜】 【失眠食譜】 【神經(jīng)衰弱食譜】 |
| 天麻燉豬腦的制作材料 |
|
主料：豬腦350克 輔料：天麻8克 調(diào)料：姜10克 |
| 天麻燉豬腦怎么做好吃 |
| 天麻：天麻不可與御風(fēng)草根同用，否則有令人腸結(jié)的危險(xiǎn)。 |
| 天麻燉豬腦的熱量 |
| 能量462.6千卡,蛋白質(zhì)37.93克,脂肪34.36克,碳水化合物1.03克,葉酸0.35微克,膳食纖維0.27克,膽固醇8998.5毫克,維生素A2.8微克,胡蘿卜素17微克,硫胺素0.39毫克,核黃素0.67毫克,煙酸9.88毫克,維生素C0.4毫克,維生素E3.36毫克,鈣107.7毫克,磷1031.5毫克,鉀936毫克,鈉458.94毫克,鎂39.4毫克,鐵6.79毫克,鋅3.5毫克,硒44.33微克,銅1.13毫克,錳0.42毫克, 天麻燉豬腦的做法，天麻燉豬腦怎么做 |
| 制作天麻燉豬腦的小貼士： |
本文地址：http://www.yes513.cn/CaiPu_DaQuan.php?id=17777&caipu=1195179031