亚洲色在线播放无码|日本性爱一二三区|亚洲av无码国产精品麻|亚洲开心五月在线

  • <strike id="okaey"></strike>
  • 

    <dl id="okaey"><small id="okaey"></small></dl>
  • <dfn id="okaey"><code id="okaey"></code></dfn>
    

  • 

    
	
    
		
		
    
			
		
    
	
    

    

    
	
    
		
    
			
			
    
				
			
    
		
    
		
	
    
	
    
		
    
			
    
				
    
					當(dāng)前位置：首頁 - 家常菜食譜大全 - 枸杞麥冬炒蛋丁怎么做？枸杞麥冬炒蛋丁的家常做法
				
    
				
    
					
				
    
				
    
					
    枸杞麥冬炒蛋丁的做法，枸杞麥冬炒蛋丁怎樣做？
    
				
    
				
    
				
    枸杞麥冬炒蛋丁是一道明目食譜 肝調(diào)養(yǎng)食譜 腎調(diào)養(yǎng)食譜 肝炎食譜 肝硬化食譜，口味原本味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析枸杞麥冬炒蛋丁的做法，協(xié)助您做出美味可口的枸杞麥冬炒蛋丁。
    
				
    
				
    
						
    
						
    
輸入需要查詢的菜名： 
						 
						
						
    
						
    
				
    
				
    
					
				
    
				
    
						
    
						  
     
						    枸杞麥冬炒蛋丁的做法
						  
    
						  
    
						    1. 枸杞洗凈，在沸水中略氽一下；2. 麥門冬洗凈，于水中煮熟，剁成碎末；3. 花生米炒脆；4. 豬瘦肉切成??；5. 雞蛋打在碗中，加鹽打勻隔水蒸熟，冷卻后切成粒狀備用；6. 將鍋置旺火上，加花生油，把豬肉丁炒熟；7. 再倒入蛋粒、枸杞子、麥門冬碎末，炒勻；8. 加精鹽，水淀粉勾芡，加味精調(diào)味，盛入盤中，鋪撒脆花生米即可。
						  
    
						  
     
						    枸杞麥冬炒蛋丁說明：
						  
    
						  
    
						    
							
    工藝：炒
    
							
    口味：原本味
    
							
    標(biāo)簽：
	【明目食譜】 	【肝調(diào)養(yǎng)食譜】 	【腎調(diào)養(yǎng)食譜】 	【肝炎食譜】 	【肝硬化食譜】 							
    
							    		
						  
    
						  
     
						    枸杞麥冬炒蛋丁的制作材料
						  
    						  
						  
    
						    
							
    主料：豬肉(瘦)50克 雞蛋300克 花生仁（生）30克
    
							
    輔料：枸杞子10克 麥門冬10克
    
							
    調(diào)料：鹽2克 味精1克 淀粉(豌豆)3克 花生油30克
    
							    		
						  
    
						  
     
						    枸杞麥冬炒蛋丁怎么做好吃
						  
    
						  
    
						    1. 滋補(bǔ)肝腎，強(qiáng)身明目。適用于慢性肝炎、早期肝硬化等。2. 麥冬滋陰，枸杞壯陽，二藥相配調(diào)理陰陽，不溫不燥，作用較為平衡。3. 雞蛋、瘦肉含脂肪少，富含蛋白質(zhì)，適于肝病患者食用。4. 這道菜營養(yǎng)價(jià)值高，口感好，且能強(qiáng)身，常食有益健康。
						  
    
						  
     
						    枸杞麥冬炒蛋丁的熱量
						  
    
						  
    
						    能量890.81千卡,蛋白質(zhì)59.3克,脂肪72.91克,碳水化合物24.88克,葉酸376.2微克,膳食纖維3.35克,膽固醇1795.5毫克,維生素A888微克,胡蘿卜素984微克,硫胺素0.85毫克,核黃素0.94毫克,煙酸9.03毫克,維生素C5.4毫克,維生素E23.92毫克,鈣193.86毫克,磷607.44毫克,鉀837.41毫克,鈉1318.51毫克,碘83.26微克,鎂106.33毫克,鐵9.62毫克,鋅5.85毫克,硒50.31微克,銅0.94毫克,錳0.72毫克,  枸杞麥冬炒蛋丁的做法，枸杞麥冬炒蛋丁怎么做
						  
    
						  
     
						    制作枸杞麥冬炒蛋丁的小貼士：
						  
    
						  
    
						    雞蛋：與鵝肉同食損傷脾胃；與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉；同時(shí)不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。    				花生仁（生）：對于腸胃虛弱者，花生不宜與黃瓜、螃蟹同食，否則易導(dǎo)致腹瀉。    				枸杞子：枸杞一般不宜和過多茶性溫?zé)岬难a(bǔ)品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。    				麥門冬：麥門冬與款冬、苦瓠、苦參、青襄相克。