麻醬蘿卜是一道健脾開胃食譜 清熱解毒食譜 減肥瘦身食譜 理氣調理食譜 糖尿病食譜 高血壓食譜,口味麻醬味,【家常菜食譜大全】為您詳解解析麻醬蘿卜的做法,協(xié)助您做出美味可口的麻醬蘿卜。
麻醬蘿卜的做法 |
1. 將水蘿卜洗凈,切成均勻的細絲,裝入盤內;2. 將麻醬用涼開水30克調勻攪開,加精鹽、味精攪勻;3. 澆在蘿卜絲上,淋上香油、米醋,拌勻即成。 |
麻醬蘿卜說明: |
工藝:拌 口味:麻醬味 |
麻醬蘿卜的制作材料 |
主料:水蘿卜450克 輔料: 調料:芝麻醬20克 鹽4克 醋8克 香油15克 味精2克 |
麻醬蘿卜怎么做好吃 |
水蘿卜:服用人參、西洋參時不要同時吃蘿卜,以免藥效相反,起不到補益作用。 |
麻醬蘿卜的熱量 |
能量356.14千卡,蛋白質8.41克,脂肪25.52克,碳水化合物30.24克,葉酸0.28微克,膳食纖維7.48克,維生素A192.4微克,胡蘿卜素1145微克,硫胺素0.17毫克,核黃素0.27毫克,煙酸1.28毫克,維生素C202.5毫克,維生素E17.49毫克,鈣238.24毫克,磷132.96毫克,鉀97.12毫克,鈉1808毫克,鎂48.86毫克,鐵10.63毫克,鋅3.14毫克,硒1.23微克,銅0.25毫克,錳0.82毫克, 麻醬蘿卜的做法,麻醬蘿卜怎么做 |
制作麻醬蘿卜的小貼士: |
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