墨魚雞肉飲是一道孕婦食譜 滋陰食譜 補(bǔ)血食譜 脾調(diào)養(yǎng)食譜，口味咸鮮味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析墨魚雞肉飲的做法，協(xié)助您做出美味可口的墨魚雞肉飲。
| 墨魚雞肉飲的做法 |
| 1. 將母雞宰殺洗凈后，連內(nèi)臟與帶骨墨魚一同放入沙鍋中，加水燉爛熟，取濃湯備用。2. 雞肉、墨魚撈出佐餐；以濃雞墨魚湯煮糙糯米成飲，加鹽少許調(diào)味；以雞肉、墨魚為菜，吃魚湯糯米飲。 |
| 墨魚雞肉飲說明： |
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工藝：煮 口味：咸鮮味 標(biāo)簽： 【孕婦食譜】 【滋陰食譜】 【補(bǔ)血食譜】 【脾調(diào)養(yǎng)食譜】 |
| 墨魚雞肉飲的制作材料 |
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主料：糯米150克 母雞100克 墨魚(干)1500克 輔料： 調(diào)料：鹽8克 |
| 墨魚雞肉飲怎么做好吃 |
| 本品使用的是糙粳米，口感更好。 |
| 墨魚雞肉飲的熱量 |
| 能量5083千卡,蛋白質(zhì)1010.75克,脂肪46.8克,碳水化合物154.75克,葉酸28.05微克,膳食纖維1.2克,膽固醇4906毫克,維生素A139微克,硫胺素0.52毫克,核黃素0.85毫克,煙酸66.25毫克,維生素E104.22毫克,鈣1272.76毫克,磷6484.5毫克,鉀19396.62毫克,鈉29369.33毫克,鎂5474.66毫克,鐵361.88毫克,鋅154.09毫克,硒1570.14微克,銅63.48毫克,錳5.37毫克, 墨魚雞肉飲的做法，墨魚雞肉飲怎么做 |
| 制作墨魚雞肉飲的小貼士： |
| 1. 補(bǔ)腎精，固沖任。2. 適用于腎虛之胎漏、胎動(dòng)不安。3. 干墨魚含有豐富的蛋白質(zhì)，還有脂肪、無機(jī)鹽、碳水化合物等多種物質(zhì)，加上它滋味鮮美，遠(yuǎn)在唐代就有食用墨魚的記載，是人們喜愛的佳肴。 |
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