烤鮭魚是一道私家菜 補虛養(yǎng)身食譜 益智補腦食譜 健脾開胃食譜 高脂血癥食譜 高血壓食譜，口味炸燒味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析烤鮭魚的做法，協(xié)助您做出美味可口的烤鮭魚。
| 烤鮭魚的做法 |
| 1. 先將鮭魚去皮、剔骨，將肉取下，再切成長條的塊狀，拌入所有的調(diào)味料（胡椒粉5克、鹽6克、白酒10克），一同腌制10分鐘左右；2. 再將姜、蔥、洋蔥分別洗凈均切成絲；3. 鋁箔紙（5*15厘米，共計需用6張）每兩張對折，再折成長方形的紙盒形狀，先在底部涂上薄薄的一層奶油，然后放入洋蔥絲和姜絲，最后放進鮭魚；4. 用烤箱或烤架，以200度的火力烤15分鐘；5. 取出后撒上蔥絲即可食用了。 |
| 烤鮭魚說明： |
|
工藝：暗爐烤 口味：炸燒味 標(biāo)簽： 【私家菜】 【補虛養(yǎng)身食譜】 【益智補腦食譜】 【健脾開胃食譜】 【高脂血癥食譜】 【高血壓食譜】 |
| 烤鮭魚的制作材料 |
|
主料：鮭魚550克 輔料：姜5克 大蔥10克 洋蔥（白皮）50克 調(diào)料：奶油20克 胡椒粉5克 鹽6克 白酒10克 |
| 烤鮭魚怎么做好吃 |
| 三文魚又稱鮭魚。 |
| 烤鮭魚的熱量 |
| 能量1011.8千卡,維生素B60.02毫克,蛋白質(zhì)96克,脂肪62.57克,碳水化合物9.62克,葉酸36.12微克,膳食纖維0.94克,膽固醇415.8毫克,維生素A311.4微克,胡蘿卜素27.9微克,硫胺素0.41毫克,核黃素1.02毫克,煙酸24.56毫克,維生素C4.5毫克,維生素E4.76毫克,鈣95.47毫克,磷882.45毫克,鉀2138.99毫克,鈉2765.25毫克,碘1.01微克,鎂216.32毫克,鐵2.82毫克,鋅6.43毫克,硒163.18微克,銅0.31毫克,錳0.43毫克, 烤鮭魚的做法，烤鮭魚怎么做 |
| 制作烤鮭魚的小貼士： |
本文地址：http://www.yes513.cn/CaiPu_DaQuan.php?id=2439&caipu=1195849080