芽菜炒肉絲是一道家常菜 腎調(diào)養(yǎng)食譜 補血食譜 滋陰食譜 補虛養(yǎng)身食譜，口味酸味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析芽菜炒肉絲的做法，協(xié)助您做出美味可口的芽菜炒肉絲。
| 芽菜炒肉絲的做法 |
| 1. 豬里脊肉切細絲，放入少許料酒，鹽腌片刻；2. 豆芽去根；3. 香菇切成絲；4. 將里脊絲下入六成熱的油中滑熟，撈出瀝油；5. 鍋留底油，放姜蔥末熗鍋后，下豆芽和香菇絲快速煸炒，烹料酒、米醋，下肉絲翻炒，勾芡裝盤即成。 |
| 芽菜炒肉絲說明： |
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工藝：炒 口味：酸味 標簽： 【家常菜】 【腎調(diào)養(yǎng)食譜】 【補血食譜】 【滋陰食譜】 【補虛養(yǎng)身食譜】 |
| 芽菜炒肉絲的制作材料 |
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主料：綠豆芽300克 香菇（鮮）150克 豬里脊肉250克 輔料： 調(diào)料：鹽4克 料酒15克 醋15克 大蔥5克 姜2克 淀粉(玉米)10克 植物油40克 |
| 芽菜炒肉絲怎么做好吃 |
| 芽菜炒肉絲的熱量 |
| 能量496.12千卡,維生素B60.1毫克,蛋白質(zhì)59.44克,脂肪20.58克,碳水化合物27.08克,葉酸101.64微克,膳食纖維9.03克,膽固醇137.5毫克,維生素A19.61微克,胡蘿卜素39.6微克,硫胺素1.25毫克,核黃素0.49毫克,煙酸17.41毫克,維生素C13.73毫克,維生素E1.48毫克,鈣68.92毫克,磷615.15毫克,鉀983.91毫克,鈉1800.63毫克,碘0.6微克,鎂144.81毫克,鐵6.5毫克,鋅7.57毫克,硒18.3微克,銅0.75毫克,錳1.14毫克, 芽菜炒肉絲的做法，芽菜炒肉絲怎么做 |
| 制作芽菜炒肉絲的小貼士： |
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