燒燴羊肥腸是一道私家菜 肢寒畏冷食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 健脾開(kāi)胃食譜 便秘食譜，口味咸鮮味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析燒燴羊肥腸的做法，協(xié)助您做出美味可口的燒燴羊肥腸。
| 燒燴羊肥腸的做法 |
| 1.坐勺加油，燒至七成熟時(shí)放入羊肥腸炸2分鐘撈出，控凈油。 2.原勺留底油，放大料瓣炸一下，撈出，用蔥、姜末熗鍋，放鹽、醬油、胡蘿卜片、羊腸、添湯燒透，點(diǎn)味精，用水淀粉勾芡，淋花椒油，出勺裝盤即可。 |
| 燒燴羊肥腸說(shuō)明： |
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工藝：燴 口味：咸鮮味 標(biāo)簽： 【私家菜】 【肢寒畏冷食譜】 【補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜】 【健脾開(kāi)胃食譜】 【便秘食譜】 |
| 燒燴羊肥腸的制作材料 |
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主料：羊肥腸(大腸)500克 輔料：胡蘿卜150克 調(diào)料：植物油45克 鹽3克 醬油5克 淀粉(豌豆)15克 味精3克 胡麻油10克 八角2克 |
| 燒燴羊肥腸怎么做好吃 |
| 燒燴羊肥腸的熱量 |
| 能量586.74千卡,蛋白質(zhì)70.15克,脂肪22.42克,碳水化合物28.76克,葉酸7.2微克,膳食纖維2.56克,膽固醇750毫克,維生素A1032.14微克,胡蘿卜素6195.8微克,硫胺素0.07毫克,核黃素0.76毫克,煙酸10.03毫克,維生素C19.5毫克,維生素E39.63毫克,鈣181.68毫克,磷224.1毫克,鉀905.38毫克,鈉2214.94毫克,碘0.12微克,鎂116.13毫克,鐵11.9毫克,鋅13毫克,硒71.64微克,銅7.45毫克,錳1.09毫克, 燒燴羊肥腸的做法，燒燴羊肥腸怎么做 |
| 制作燒燴羊肥腸的小貼士： |
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