羊肉蘿卜湯是一道私家菜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 營(yíng)養(yǎng)不良食譜 冬季養(yǎng)生食譜 孕早期食譜，口味咸鮮味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析羊肉蘿卜湯的做法，協(xié)助您做出美味可口的羊肉蘿卜湯。
| 羊肉蘿卜湯的做法 |
| 1. 羊肉洗凈切片，用醬油、紹酒浸入味。2. 蘿卜洗凈去皮切片，香菜切碎。3. 用油將蔥、羊肉炒一下，加入適量清水，加蘿卜，中火40分鐘，下香菜調(diào)味。 |
| 羊肉蘿卜湯說(shuō)明： |
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工藝：煮 口味：咸鮮味 標(biāo)簽： 【私家菜】 【補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜】 【營(yíng)養(yǎng)不良食譜】 【冬季養(yǎng)生食譜】 【孕早期食譜】 |
| 羊肉蘿卜湯的制作材料 |
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主料：羊肉(瘦)400克 白蘿卜300克 輔料：香菜10克 調(diào)料：醬油2克 黃酒6克 鹽3克 色拉油15克 大蔥10克 |
| 羊肉蘿卜湯怎么做好吃 |
| 此湯具有開(kāi)胃健脾的作用。 |
| 羊肉蘿卜湯的熱量 |
| 能量680.47千卡,維生素B60.02毫克,蛋白質(zhì)85.25克,脂肪30.93克,碳水化合物17.25克,葉酸97.03微克,膳食纖維3.36克,膽固醇240毫克,維生素A73.4微克,胡蘿卜素182.4微克,硫胺素0.67毫克,核黃素0.75毫克,煙酸22.03毫克,維生素C68.1毫克,維生素E14.84毫克,鈣164.99毫克,磷874.74毫克,鉀2177.92毫克,鈉1763.81毫克,碘31微克,鎂144.98毫克,鐵17.75毫克,鋅25.47毫克,硒30.72微克,銅0.63毫克,錳0.5毫克, 羊肉蘿卜湯的做法，羊肉蘿卜湯怎么做 |
| 制作羊肉蘿卜湯的小貼士： |
| 白蘿卜：白蘿卜忌人參、西洋參同食。 香菜：服用補(bǔ)藥和中藥白術(shù)、丹皮時(shí)，不宜服用香菜，以免降低補(bǔ)藥的療效。 |
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