紅棗山楂當(dāng)歸茶是一道高血壓食譜 氣血雙補(bǔ)食譜 壯腰健腎食譜，口味酸甜味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析紅棗山楂當(dāng)歸茶的做法，協(xié)助您做出美味可口的紅棗山楂當(dāng)歸茶。
| 紅棗山楂當(dāng)歸茶的做法 |
| 1. 將山楂去核后洗凈并切成片；2. 紅棗洗凈，去核并切片；3. 當(dāng)歸洗凈后切成2厘米長的段；4. 將山楂、紅棗、當(dāng)歸、白糖置于燉杯內(nèi)加入250毫升清水；5. 然后將燉杯置武火上燒沸，再用文火煮15分鐘即成。 |
| 紅棗山楂當(dāng)歸茶說明： |
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工藝：煮 口味：酸甜味 標(biāo)簽： 【高血壓食譜】 【氣血雙補(bǔ)食譜】 【壯腰健腎食譜】 |
| 紅棗山楂當(dāng)歸茶的制作材料 |
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主料：當(dāng)歸6克 棗（干）15克 山楂10克 輔料： 調(diào)料：白砂糖5克 |
| 紅棗山楂當(dāng)歸茶怎么做好吃 |
| 本品具有補(bǔ)氣血、暖腎陽之功效，適于陽虛型高血壓患者食用。 |
| 紅棗山楂當(dāng)歸茶的熱量 |
| 能量69.1千卡,蛋白質(zhì)0.53克,脂肪0.14克,碳水化合物17.68克,葉酸9.78微克,膳食纖維1.24克,維生素A2微克,胡蘿卜素11.5微克,硫胺素0.01毫克,核黃素0.03毫克,煙酸0.18毫克,維生素C7.4毫克,維生素E0.73毫克,鈣15.8毫克,磷10.45毫克,鉀108.75毫克,鈉1.49毫克,鎂7.45毫克,鐵0.46毫克,鋅0.13毫克,硒0.28微克,銅0.05毫克,錳0.09毫克, 紅棗山楂當(dāng)歸茶的做法，紅棗山楂當(dāng)歸茶怎么做 |
| 制作紅棗山楂當(dāng)歸茶的小貼士： |
| 山楂：山楂不宜于海鮮、人參、檸檬同食。 |
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