燉爪尖是一道私家菜 美容養(yǎng)顏食譜 延緩衰老食譜 通乳食譜 滋陰食譜，口味咸鮮味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析燉爪尖的做法，協(xié)助您做出美味可口的燉爪尖。
| 燉爪尖的做法 |
| 1. 將蹄用火筷子燙凈小毛，用熱水泡涼后，用板刷在清水中刷洗干凈，用開(kāi)水焯一遍，控出；2. 將收拾好的蹄下鍋燉煮沸，將煮料全部下鍋，用旺火燒開(kāi)，煮一刻鐘，再用微火燉爛，盛入盤(pán)內(nèi)，即成。 |
| 燉爪尖說(shuō)明： |
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工藝：燉 口味：咸鮮味 標(biāo)簽： 【私家菜】 【美容養(yǎng)顏食譜】 【延緩衰老食譜】 【通乳食譜】 【滋陰食譜】 |
| 燉爪尖的制作材料 |
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主料：豬蹄750克 輔料： 調(diào)料：大蔥10克 姜5克 八角5克 醬油30克 鹽5克 料酒5克 大蒜（白皮）5克 |
| 燉爪尖怎么做好吃 |
| 燉爪尖的熱量 |
| 能量1989.3千卡,維生素B60.02毫克,蛋白質(zhì)171.82克,脂肪141.38克,碳水化合物9.28克,葉酸1.32微克,膳食纖維2.64克,膽固醇1440毫克,維生素A25.6微克,胡蘿卜素18.4微克,硫胺素0.4毫克,核黃素0.81毫克,煙酸11.92毫克,維生素C0.85毫克,維生素E0.18毫克,鈣280.05毫克,磷321.5毫克,鉀557.75毫克,鈉4453.5毫克,碘0.72微克,鎂92.65毫克,鐵11.38毫克,鋅9.03毫克,硒44.7微克,銅0.75毫克,錳1毫克, 燉爪尖的做法，燉爪尖怎么做 |
| 制作燉爪尖的小貼士： |
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