姜汁皮皮蝦是一道山東菜 壯腰健腎食譜 動(dòng)脈硬化食譜 高血壓食譜 孕婦食譜，口味姜汁味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析姜汁皮皮蝦的做法，協(xié)助您做出美味可口的姜汁皮皮蝦。
| 姜汁皮皮蝦的做法 |
| 1. 皮皮蝦煮熟，剪去頭尾，去掉背殼，腹部帶肉擺放入盤；2. 姜末、鹽、味精、香油調(diào)勻，倒在蝦上即成。 |
| 姜汁皮皮蝦說明： |
|
工藝：拌 口味：姜汁味 標(biāo)簽： 【山東菜】 【壯腰健腎食譜】 【動(dòng)脈硬化食譜】 【高血壓食譜】 【孕婦食譜】 |
| 姜汁皮皮蝦的制作材料 |
|
主料：皮皮蝦500克 輔料： 調(diào)料：姜50克 醋5克 鹽6克 味精2克 香油10克 |
| 姜汁皮皮蝦怎么做好吃 |
| 皮皮蝦：蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質(zhì)和鈣等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。如果把它們與含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不僅會(huì)降低蛋白質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，而且鞣酸和鈣離子結(jié)合形成不溶性結(jié)合物刺激腸胃，引起人體不適，出現(xiàn)嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等癥狀。海鮮與這些水果同吃至少應(yīng)間隔2小時(shí)。 |
| 姜汁皮皮蝦的熱量 |
| 能量522.21千卡,蛋白質(zhì)59.56克,脂肪18.79克,碳水化合物29.94克,葉酸1.94微克,膳食纖維1.35克,膽固醇885毫克,維生素A14微克,胡蘿卜素85微克,硫胺素0.21毫克,核黃素0.22毫克,煙酸4.98毫克,維生素C2毫克,維生素E22.88毫克,鈣127.67毫克,磷1047.38毫克,鉀825.97毫克,鈉3225.44毫克,鎂182.91毫克,鐵9.6毫克,鋅16.82毫克,硒233.23微克,銅15.03毫克,錳2.33毫克, 姜汁皮皮蝦的做法，姜汁皮皮蝦怎么做 |
| 制作姜汁皮皮蝦的小貼士： |
本文地址：http://www.yes513.cn/CaiPu_DaQuan.php?id=17674&caipu=1197024458