銀魚餃?zhǔn)且坏揽觳?主食 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 營(yíng)養(yǎng)不良食譜 學(xué)生膳食 老人食譜，口味原本味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析銀魚餃的做法，協(xié)助您做出美味可口的銀魚餃。
| 銀魚餃的做法 |
| 1.將魚洗凈，用干布吸干，在銀魚內(nèi)放鹽2克、味精、胡椒粉、麻油攪拌入味。2.韭黃洗凈切粒，加少許鹽拌和，再與銀魚、鮮肉餡一起拌勻即成銀魚餡。3.將面粉、鹽2克、水30毫升、雞蛋混合在一起，揉搓成面團(tuán)，再將面團(tuán)分小塊，再搟成面皮，備用。4.搟好的面皮中包入餡，捏好，包成餃子，以常法煮熟食之。 |
| 銀魚餃說(shuō)明： |
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工藝：煮 口味：原本味 標(biāo)簽： 【快餐/主食】 【補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜】 【營(yíng)養(yǎng)不良食譜】 【學(xué)生膳食】 【老人食譜】 |
| 銀魚餃的制作材料 |
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主料：豬肉(肥瘦)250克 銀魚250克 韭黃100克 小麥面粉250克 輔料： 調(diào)料：鹽4克 味精1克 胡椒粉1克 香油10克 雞蛋75克 |
| 銀魚餃怎么做好吃 |
| 銀魚餃的熱量 |
| 能量2338.55千卡,維生素B60.18毫克,蛋白質(zhì)128.02克,脂肪125.54克,碳水化合物190.3克,葉酸154.16微克,膳食纖維10.47克,膽固醇1541.25毫克,維生素A263.6微克,胡蘿卜素260.6微克,硫胺素1.89毫克,核黃素0.9毫克,煙酸14.9毫克,維生素C15毫克,維生素E15.02毫克,鈣276.4毫克,磷1024.76毫克,鉀1909.64毫克,鈉1937.39毫克,碘27.73微克,鎂248.43毫克,鐵11.11毫克,鋅7.24毫克,硒83.97微克,銅0.52毫克,錳0.73毫克, 銀魚餃的做法，銀魚餃怎么做 |
| 制作銀魚餃的小貼士： |
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