奶油白菜是一道微波食譜 清熱解毒食譜 利尿食譜 便秘食譜 滋陰食譜 孕晚期食譜，口味奶湯咸鮮，【家常菜食譜大全】為您詳解解析奶油白菜的做法，協(xié)助您做出美味可口的奶油白菜。
| 奶油白菜的做法 |
| 1.白菜洗凈切塊，洋蔥切絲，里脊肉切薄片。 2.白菜與姜（切片）、鹽、糖，水30克拌勻放入爐中高火10分鐘后取出，留汁，瀝干白菜。 3.色拉油、淡煉乳高火2分鐘后放入洋蔥，高火2分鐘再放入面粉、煉乳、水30克與白菜湯汁拌勻，最后放入白菜與肉片，高火5分鐘即可。 |
| 奶油白菜說明： |
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工藝：烤 口味：奶湯咸鮮 |
| 奶油白菜的制作材料 |
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主料：大白菜(小白口)500克 輔料：洋蔥（白皮）50克 豬里脊肉100克 煉乳（甜，罐頭）45克 調(diào)料：姜2克 鹽3克 白砂糖10克 色拉油15克 小麥面粉15克 |
| 奶油白菜怎么做好吃 |
| 奶油白菜的熱量 |
| 能量622.67千卡,維生素B60.01毫克,蛋白質(zhì)33.23克,脂肪27.76克,碳水化合物65.01克,葉酸19.66微克,膳食纖維5.56克,膽固醇71.2毫克,維生素A50.51微克,胡蘿卜素163.4微克,硫胺素0.67毫克,核黃素0.37毫克,煙酸8.29毫克,維生素C99.98毫克,維生素E12.64毫克,鈣359.9毫克,磷494.85毫克,鉀1249.87毫克,鈉1495.17毫克,碘1.04微克,鎂110.04毫克,鐵6.75毫克,鋅4.9毫克,硒12.08微克,銅0.57毫克,錳1.06毫克, 奶油白菜的做法，奶油白菜怎么做 |
| 制作奶油白菜的小貼士： |
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