鴿子益腎湯是一道氣血雙補食譜 壯腰健腎食譜 動脈硬化食譜 貧血食譜，口味原本味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析鴿子益腎湯的做法，協(xié)助您做出美味可口的鴿子益腎湯。
| 鴿子益腎湯的做法 |
| 1. 將鴿子宰殺后，去毛及內(nèi)臟，洗凈，待用。2. 將山萸肉、黃精、童子益母草洗凈，裝入布袋中，扎口，鱉甲打碎，放入鴿腹中，和藥袋一起入鍋，加蔥（切末）、姜（切末）、鹽、黃酒及適量水，煮至鴿肉酥爛，取出藥袋，喝湯吃鴿子。 |
| 鴿子益腎湯說明： |
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工藝：煮 口味：原本味 |
| 鴿子益腎湯的制作材料 |
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主料：鴿肉300克 輔料：鱉甲30克 山茱萸12克 黃精12克 益母草15克 調(diào)料：大蔥8克 姜5克 鹽3克 黃酒10克 |
| 鴿子益腎湯怎么做好吃 |
| 適用于貧血。 |
| 鴿子益腎湯的熱量 |
| 能量613.49千卡,維生素B60.01毫克,蛋白質(zhì)49.85克,脂肪42.65克,碳水化合物6.08克,葉酸1.1微克,膳食纖維0.33克,膽固醇297毫克,維生素A161.28微克,胡蘿卜素13.62微克,硫胺素0.19毫克,核黃素0.61毫克,煙酸20.83毫克,維生素C0.44毫克,維生素E2.97毫克,鈣101.15毫克,磷413.35毫克,鉀1028.57毫克,鈉1372.11毫克,鎂86.04毫克,鐵11.61毫克,鋅2.56毫克,硒33.38微克,銅0.74毫克,錳0.37毫克, 鴿子益腎湯的做法，鴿子益腎湯怎么做 |
| 制作鴿子益腎湯的小貼士： |
| 鱉甲：鱉甲忌莧菜相克。 山茱萸：本品與桔梗、防風(fēng)、防己相克。 黃精：黃精忌酸、冷食物。 |
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