粉蒸首烏糕是一道私家菜 甜品/點(diǎn)心 氣血雙補(bǔ)食譜 烏發(fā)食譜，口味甜味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析粉蒸首烏糕的做法，協(xié)助您做出美味可口的粉蒸首烏糕。
| 粉蒸首烏糕的做法 |
| 1.將何首烏根洗凈，切片，用淘米水浸泡過夜，用開水煮一下，清水洗凈，搗爛成泥；大棗洗凈煮熟，搓成棗泥；將糯米粉、何首烏根泥、棗泥、白糖和在一起，稍加清水拌和，成團(tuán)塊狀。2.取蒸鍋一只，放入清水，在鍋屜上鋪荷葉一張，倒入米粉團(tuán)，攤平，撕成紅綠絲，蓋好，大火蒸45分鐘即熟。 |
| 粉蒸首烏糕說明： |
|
工藝：粉蒸 口味：甜味 標(biāo)簽： 【私家菜】 【甜品/點(diǎn)心】 【氣血雙補(bǔ)食譜】 【烏發(fā)食譜】 |
| 粉蒸首烏糕的制作材料 |
|
主料：糯米粉1000克 何首烏100克 棗（干）100克 輔料：紅綠絲15克 調(diào)料：白砂糖100克 |
| 粉蒸首烏糕怎么做好吃 |
| 何首烏：何首烏忌豬肉、血、無鱗魚、蔥、蒜，惡蘿卜。 |
| 粉蒸首烏糕的熱量 |
| 能量4144千卡,蛋白質(zhì)76.2克,脂肪10.5克,碳水化合物942.7克,葉酸235.7微克,膳食纖維14.2克,維生素A2微克,胡蘿卜素10微克,硫胺素1.14毫克,核黃素0.56毫克,煙酸23.9毫克,維生素C14毫克,維生素E12.9毫克,鈣344毫克,磷1189毫克,鉀1899毫克,鈉21.6毫克,鎂529毫克,鐵16.9毫克,鋅16.11毫克,硒28.12微克,銅2.81毫克,錳15.88毫克, 粉蒸首烏糕的做法，粉蒸首烏糕怎么做 |
| 制作粉蒸首烏糕的小貼士： |
本文地址：http://www.yes513.cn/CaiPu_DaQuan.php?id=18455&caipu=1197836906