雪梨百合冰糖飲是一道肺調(diào)養(yǎng)食譜 心調(diào)養(yǎng)食譜 神經(jīng)衰弱食譜 咳喘食譜，口味甜味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析雪梨百合冰糖飲的做法，協(xié)助您做出美味可口的雪梨百合冰糖飲。
| 雪梨百合冰糖飲的做法 |
| 1. 將雪梨洗凈，連皮取肉切粒，百合洗凈；2. 把雪梨、百合放入鍋內(nèi)，加清水適量，武火煮沸后，加冰糖，文火煮至百合熟即可，隨量飲用。 |
| 雪梨百合冰糖飲說(shuō)明： |
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工藝：煮 口味：甜味 標(biāo)簽： 【肺調(diào)養(yǎng)食譜】 【心調(diào)養(yǎng)食譜】 【神經(jīng)衰弱食譜】 【咳喘食譜】 |
| 雪梨百合冰糖飲的制作材料 |
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主料：梨100克 輔料：百合10克 調(diào)料：冰糖10克 |
| 雪梨百合冰糖飲怎么做好吃 |
| 滋潤(rùn)肺心、止咳安神；神經(jīng)衰弱屬肺心陰虛、虛勞咳喘者；癥見(jiàn)干咳無(wú)痰或痰稠，心煩不眠、口干咽燥等；神經(jīng)衰弱屬肺寒停飲、咳嗽痰多清稀者不宜飲用本品。 |
| 雪梨百合冰糖飲的熱量 |
| 能量99.9千卡,蛋白質(zhì)0.72克,脂肪0.21克,碳水化合物27.11克,葉酸8.8微克,膳食纖維3.27克,維生素A6微克,胡蘿卜素33微克,硫胺素0.04毫克,核黃素0.07毫克,煙酸0.37毫克,維生素C7.8毫克,維生素E1.34毫克,鈣12.4毫克,磷20.1毫克,鉀143.1毫克,鈉3.04毫克,碘0.7微克,鎂12.5毫克,鐵0.74毫克,鋅0.53毫克,硒1.16微克,銅0.65毫克,錳0.1毫克, 雪梨百合冰糖飲的做法，雪梨百合冰糖飲怎么做 |
| 制作雪梨百合冰糖飲的小貼士： |
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