芙蓉豆腐湯是一道四川菜 孕婦食譜 老人食譜 動脈硬化食譜 骨質(zhì)疏松食譜，口味咸甜味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析芙蓉豆腐湯的做法，協(xié)助您做出美味可口的芙蓉豆腐湯。
| 芙蓉豆腐湯的做法 |
| 1. 淀粉放碗內(nèi)加水調(diào)制成濕淀粉備用；2. 將豆腐去皮用刀背剁茸放碗內(nèi)和牛奶拌勻，加精鹽、味精、水淀粉調(diào)勻上籠用旺火蒸；3. 上氣后改用小火蒸10分鐘，起籠入碟內(nèi)；4. 將香菇、鮮蘑菇、萵筍、豌豆尖洗凈；5. 將蘑菇切薄片，萵筍切菱形片；6. 凈炒鍋放油燒熱，下素湯200毫升，香菇、蘑菇、萵筍，燒開煮熟；7. 撈出擺于豆腐糕四周，湯里加鹽、胡椒粉、白糖、味精，推轉(zhuǎn)，勾芡，澆于豆腐糕上即成。 |
| 芙蓉豆腐湯說明： |
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工藝：煮 口味：咸甜味 標(biāo)簽： 【四川菜】 【孕婦食譜】 【老人食譜】 【動脈硬化食譜】 【骨質(zhì)疏松食譜】 |
| 芙蓉豆腐湯的制作材料 |
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主料：豆腐(北)400克 輔料：香菇（鮮）25克 萵筍50克 豌豆尖30克 蘑菇(鮮蘑)25克 牛奶100克 調(diào)料：鹽15克 白砂糖20克 淀粉(玉米)4克 胡椒粉5克 味精5克 |
| 芙蓉豆腐湯怎么做好吃 |
| 芙蓉豆腐湯的熱量 |
| 能量706.7千卡,維生素B60.2毫克,蛋白質(zhì)44.99克,脂肪35.87克,碳水化合物63.84克,葉酸169.52微克,膳食纖維13.36克,膽固醇15毫克,維生素A193.1微克,胡蘿卜素1013.5微克,硫胺素0.33毫克,核黃素0.41毫克,煙酸2.44毫克,維生素C7.05毫克,維生素E34.11毫克,鈣555.72毫克,磷612.65毫克,鉀781.32毫克,鈉6393.26毫克,碘0.41微克,鎂293.09毫克,鐵9.6毫克,鋅4.35毫克,硒14.02微克,銅0.52毫克,錳0.93毫克, 芙蓉豆腐湯的做法，芙蓉豆腐湯怎么做 |
| 制作芙蓉豆腐湯的小貼士： |
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