番茄肉絲湯是一道私家菜 高血壓食譜 中風(fēng)食譜 冠心病食譜 動(dòng)脈硬化食譜，口味咸鮮味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析番茄肉絲湯的做法，協(xié)助您做出美味可口的番茄肉絲湯。
| 番茄肉絲湯的做法 |
| 1.將豬肉洗凈，切成肉絲，放碗內(nèi)備用；大蔥洗凈切成末；姜洗凈切成絲。。2.番茄洗凈去皮，切成小塊。3.炒鍋?zhàn)⒂蜔了某蔁?，下蔥末和姜絲熗鍋，隨即放入清湯和肉絲，旺火燒開，放入番茄塊，燒開后，淋入香油，加味精調(diào)味，起鍋即成。 |
| 番茄肉絲湯說明： |
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工藝：煮 口味：咸鮮味 標(biāo)簽： 【私家菜】 【高血壓食譜】 【中風(fēng)食譜】 【冠心病食譜】 【動(dòng)脈硬化食譜】 |
| 番茄肉絲湯的制作材料 |
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主料：番茄150克 豬肉(瘦)100克 輔料： 調(diào)料：花生油25克 料酒3克 味精2克 鹽3克 香油2克 大蔥4克 姜3克 |
| 番茄肉絲湯怎么做好吃 |
| 番茄去斑：用茶匙盛滿番茄的醬汁，加拌一小包砂糖，敷于面部。治曬傷；番茄汁還可以用來治療被太陽曬傷的皮膚。 |
| 番茄肉絲湯的熱量 |
| 能量409.72千卡,維生素B60.1毫克,蛋白質(zhì)22.56克,脂肪33.5克,碳水化合物7.52克,葉酸17.1微克,膳食纖維3.03克,膽固醇81毫克,維生素A139.78微克,胡蘿卜素570.16微克,硫胺素0.57毫克,核黃素0.12毫克,煙酸6.08毫克,維生素C21.24毫克,維生素E12.88毫克,鈣20.99毫克,磷230.58毫克,鉀587.5毫克,鈉1416.26毫克,碘5.45微克,鎂45.66毫克,鐵4.15毫克,鋅3.33毫克,硒9.57微克,銅0.22毫克,錳0.33毫克, 番茄肉絲湯的做法，番茄肉絲湯怎么做 |
| 制作番茄肉絲湯的小貼士： |
| 番茄：西紅柿忌與石榴同食。 |
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