糖醋黃瓜卷是一道家常菜 清熱解毒食譜 利尿食譜 減肥瘦身食譜 高血壓食譜,口味糖醋味,【家常菜食譜大全】為您詳解解析糖醋黃瓜卷的做法,協(xié)助您做出美味可口的糖醋黃瓜卷。
糖醋黃瓜卷的做法 |
1. 將黃瓜洗凈,切成3厘米長的段,去掉中間的瓤,將外面皮肉卷成卷;2. 將黃瓜卷放入盆內(nèi),加入白糖、醋拌勻,腌漬30分鐘后放入香油,拌勻裝盤即成。 |
糖醋黃瓜卷說明: |
工藝:腌 口味:糖醋味 |
糖醋黃瓜卷的制作材料 |
主料:黃瓜250克 輔料: 調(diào)料:白砂糖15克 醋10克 香油5克 |
糖醋黃瓜卷怎么做好吃 |
糖尿病患者若按照該食譜制作菜肴,請將調(diào)料中的白糖去掉。 |
糖醋黃瓜卷的熱量 |
能量145.5千卡,蛋白質(zhì)2.21克,脂肪5.52克,碳水化合物22.74克,葉酸72.6微克,膳食纖維1.25克,維生素A37.5微克,胡蘿卜素225微克,硫胺素0.05毫克,核黃素0.08毫克,煙酸0.64毫克,維生素C22.5毫克,維生素E3.49毫克,鈣4.7毫克,磷10.8毫克,鉀35.85毫克,鈉26.28毫克,鎂1.75毫克,鐵0.7毫克,鋅0.14毫克,硒0.24微克,銅0.01毫克,錳0.31毫克, 糖醋黃瓜卷的做法,糖醋黃瓜卷怎么做 |
制作糖醋黃瓜卷的小貼士: |
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