鮮蘆根燉冰糖是一道清熱去火食譜 嘔吐調(diào)理食譜 肺調(diào)養(yǎng)食譜 夏季養(yǎng)生食譜，口味原本味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析鮮蘆根燉冰糖的做法，協(xié)助您做出美味可口的鮮蘆根燉冰糖。
| 鮮蘆根燉冰糖的做法 |
| 用鮮蘆根、冰糖加適量，放瓦盅內(nèi)隔水燉熟，去渣代茶飲。 |
| 鮮蘆根燉冰糖說明： |
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工藝：隔水燉 口味：原本味 標簽： 【清熱去火食譜】 【嘔吐調(diào)理食譜】 【肺調(diào)養(yǎng)食譜】 【夏季養(yǎng)生食譜】 |
| 鮮蘆根燉冰糖的制作材料 |
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主料：蘆根100克 輔料：冰糖50克 調(diào)料： |
| 鮮蘆根燉冰糖怎么做好吃 |
| 效用：清熱生津，潤肺和胃，除煩止嘔。治療胃熱口臭、胃熱煩渴、嘔吐等。按語：本方以夏季炎熱時應(yīng)用較多。夏季養(yǎng)生藥膳 |
| 鮮蘆根燉冰糖的熱量 |
| 能量198.5千卡,碳水化合物49.65克,硫胺素0.02毫克,核黃素0.02毫克,鈣11.5毫克,鉀0.5毫克,鈉1.35毫克,鎂1毫克,鐵0.7毫克,鋅0.1毫克,銅0.02毫克, 鮮蘆根燉冰糖的做法，鮮蘆根燉冰糖怎么做 |
| 制作鮮蘆根燉冰糖的小貼士： |
| 蘆根：蘆根忌巴豆。 |
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