水晶玉鵝是一道甜品/點(diǎn)心 美容養(yǎng)顏食譜 心調(diào)養(yǎng)食譜 通乳食譜 高血壓食譜 解酒食譜，口味甜味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析水晶玉鵝的做法，協(xié)助您做出美味可口的水晶玉鵝。
| 水晶玉鵝的做法 |
| 1. 把澄粉放在盆內(nèi)加入開水，燙成熟面團(tuán)；2. 用少許澄面加入適量紅色素，揉成紅色面團(tuán)；3. 把燙好的澄面出條下節(jié)子，搟成面皮，逐個(gè)包入豆沙，做成玉鵝形狀用紅色面團(tuán)做鵝的頭冠，上籠用中火蒸熟即可。 |
| 水晶玉鵝說明： |
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工藝：蒸 口味：甜味 標(biāo)簽： 【甜品/點(diǎn)心】 【美容養(yǎng)顏食譜】 【心調(diào)養(yǎng)食譜】 【通乳食譜】 【高血壓食譜】 【解酒食譜】 |
| 水晶玉鵝的制作材料 |
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主料：澄粉400克 輔料：紅豆沙300克 食用色素10克 調(diào)料： |
| 水晶玉鵝怎么做好吃 |
| 1. 當(dāng)人們精心制作出精美的玉鵝時(shí)，上籠蒸制后，玉鵝的脖子馬上斷開；2. 這樣又得重做，不但費(fèi)工也費(fèi)力，所以蒸制時(shí)，火力不能太大，用中小火，時(shí)間也不能太長，見熟馬上出籠。 |
| 水晶玉鵝的熱量 |
| 能量720千卡,維生素B60.03毫克,蛋白質(zhì)13.5克,脂肪0.3克,碳水化合物171.3克,硫胺素0.06毫克,核黃素0.06毫克,維生素E8.07毫克,鈣57毫克,磷195毫克,鉀63毫克,鈉78.9毫克,鎂21毫克,鐵3.3毫克,鋅1.8毫克,硒1.23微克,銅0.18毫克,錳0.66毫克, 水晶玉鵝的做法，水晶玉鵝怎么做 |
| 制作水晶玉鵝的小貼士： |
| 食用色素：如果在固體食物中添加人工合成色素，人們不易發(fā)現(xiàn)其比例是否適當(dāng)，因而易對(duì)人體造成過量食用所帶來的危害。在液體飲品中添加，可以用肉眼發(fā)現(xiàn)其濃度的大小，色澤過艷則不宜飲用。 |
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