歸參燉母雞是一道跌打骨折食譜 延緩衰老食譜 月經(jīng)不調(diào)食譜 氣血雙補(bǔ)食譜 脾調(diào)養(yǎng)食譜，口味原本味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析歸參燉母雞的做法，協(xié)助您做出美味可口的歸參燉母雞。
| 歸參燉母雞的做法 |
| 1.將母雞宰殺后，去毛，去內(nèi)臟，洗凈；2.將當(dāng)歸、黨參洗凈；3.蔥切段、姜切片；4.當(dāng)歸、黨參、蔥段、姜片、料酒、食鹽一起放入雞腹中，再把雞放入沙鍋內(nèi)，加適量水；5.把沙鍋放在武火燒沸，然后再用文火燉至雞肉熟爛即成。 |
| 歸參燉母雞說明： |
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工藝：原燉 口味：原本味 標(biāo)簽： 【跌打骨折食譜】 【延緩衰老食譜】 【月經(jīng)不調(diào)食譜】 【氣血雙補(bǔ)食譜】 【脾調(diào)養(yǎng)食譜】 |
| 歸參燉母雞的制作材料 |
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主料：母雞1500克 輔料：當(dāng)歸15克 黨參20克 調(diào)料：大蔥10克 姜10克 黃酒15克 鹽5克 |
| 歸參燉母雞怎么做好吃 |
| 補(bǔ)血益氣，健脾補(bǔ)虛。適用于久病體衰、婦女月經(jīng)不調(diào)。久服可強(qiáng)壯身體、輕身延年。 |
| 歸參燉母雞的熱量 |
| 能量3856.3千卡,維生素B60.02毫克,蛋白質(zhì)305.03克,脂肪252.09克,碳水化合物88.61克,葉酸1.5微克,膳食纖維0.51克,膽固醇2490毫克,維生素A2088.9微克,胡蘿卜素23.4微克,硫胺素0.76毫克,核黃素0.61毫克,煙酸132.2毫克,維生素C0.7毫克,維生素E20.1毫克,鈣46.25毫克,磷1808.15毫克,鉀4170.1毫克,鈉2901.71毫克,鎂248.35毫克,鐵18.34毫克,鋅22.05毫克,硒0.23微克,銅1.38毫克,錳1.01毫克, 歸參燉母雞的做法，歸參燉母雞怎么做 |
| 制作歸參燉母雞的小貼士： |
| 黨參：不宜與藜蘆同用。 |
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