松仁粉絲是一道私家菜 便秘食譜 減肥瘦身食譜 美容養(yǎng)顏食譜 延緩衰老食譜，口味咸鮮味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析松仁粉絲的做法，協(xié)助您做出美味可口的松仁粉絲。
| 松仁粉絲的做法 |
| 1. 將粉絲用開水泡發(fā)，撈出控水；2. 松仁下入熱油鍋內(nèi)炸熟備用；3. 姜、蔥切末；4. 炒鍋?zhàn)⒂蜔裏?，下入姜末，豆瓣醬炒香，放入粉絲炒入味，加精鹽、味精、白糖、蔥末翻炒均勻，淋入香油，撒上松仁即可。 |
| 松仁粉絲說(shuō)明： |
|
工藝：炒 口味：咸鮮味 標(biāo)簽： 【私家菜】 【便秘食譜】 【減肥瘦身食譜】 【美容養(yǎng)顏食譜】 【延緩衰老食譜】 |
| 松仁粉絲的制作材料 |
|
主料：粉絲100克 松子（炒）100克 輔料： 調(diào)料：植物油25克 豆瓣醬10克 鹽3克 白砂糖2克 香油5克 姜3克 大蔥5克 |
| 松仁粉絲怎么做好吃 |
| 松仁粉絲的熱量 |
| 能量1027.08千卡,維生素B60.01毫克,蛋白質(zhì)16.38克,脂肪64.4克,泛酸0.59毫克,碳水化合物109.42克,葉酸79.78微克,膳食纖維13.85克,維生素A6.39微克,維生素K1微克,胡蘿卜素38.3微克,硫胺素0.04毫克,核黃素0.18毫克,煙酸4.49毫克,維生素C0.27毫克,維生素E28.75毫克,鈣202.32毫克,磷260.56毫克,鉀722.07毫克,鈉1793.74毫克,鎂211.74毫克,鐵13.36毫克,鋅5.95毫克,硒5.09微克,銅1.33毫克,錳7.81毫克, 松仁粉絲的做法，松仁粉絲怎么做 |
| 制作松仁粉絲的小貼士： |
本文地址：http://www.yes513.cn/CaiPu_DaQuan.php?id=12957&caipu=1201391819