番茄皮蛋湯是一道滋陰食譜 補(bǔ)血食譜 健脾開胃食譜 美容養(yǎng)顏食譜，口味酸甜味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析番茄皮蛋湯的做法，協(xié)助您做出美味可口的番茄皮蛋湯。
| 番茄皮蛋湯的做法 |
| 1. 選老皮蛋切成6瓣，裹上干豆粉（黃豆粉），下入油溫較高的油鍋微炸；2. 番茄切片；3. 將鮮湯放入鍋內(nèi)燒開，吃味；4. 放入皮蛋稍煮，加入番茄再煮片刻起鍋即成。 |
| 番茄皮蛋湯說明： |
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工藝：煮 口味：酸甜味 標(biāo)簽： 【滋陰食譜】 【補(bǔ)血食譜】 【健脾開胃食譜】 【美容養(yǎng)顏食譜】 |
| 番茄皮蛋湯的制作材料 |
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主料：松花蛋（鴨蛋）150克 番茄200克 輔料：黃豆粉10克 調(diào)料：菜籽油10克 |
| 番茄皮蛋湯怎么做好吃 |
| 松花蛋（鴨蛋）：松花蛋不宜與甲魚、李子、紅糖同食。 番茄：西紅柿忌與石榴同食。 |
| 番茄皮蛋湯的熱量 |
| 能量410.2千卡,維生素B60.12毫克,蛋白質(zhì)26.37克,脂肪28.27克,碳水化合物17.11克,葉酸70.52微克,膳食纖維4.5克,膽固醇912毫克,維生素A454.8微克,胡蘿卜素788微克,硫胺素0.16毫克,核黃素0.31毫克,煙酸1.38毫克,維生素C28毫克,維生素E14.87毫克,鈣124.1毫克,磷335.9毫克,鉀775.2毫克,鈉834.51毫克,碘15.2微克,鎂56.7毫克,鐵6.53毫克,鋅2.9毫克,硒38.11微克,銅0.42毫克,錳0.42毫克, 番茄皮蛋湯的做法，番茄皮蛋湯怎么做 |
| 制作番茄皮蛋湯的小貼士： |
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