開洋冬瓜湯是一道美容養(yǎng)顏食譜 減肥瘦身食譜 水腫食譜 腸炎食譜，口味咸鮮味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析開洋冬瓜湯的做法，協(xié)助您做出美味可口的開洋冬瓜湯。
| 開洋冬瓜湯的做法 |
| 1. 冬瓜切成5厘米長(zhǎng)、0.8厘米厚的片；2. 開洋（蝦米）用溫水洗去灰沙；3. 把高湯放入鍋內(nèi)，在旺火上燒開；4. 開后加入冬瓜、開洋和精鹽，燒20分鐘左右；5. 冬瓜煮熟后，加入蔥花、味精和豬油即好。 |
| 開洋冬瓜湯說明： |
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工藝：煮 口味：咸鮮味 標(biāo)簽： 【美容養(yǎng)顏食譜】 【減肥瘦身食譜】 【水腫食譜】 【腸炎食譜】 |
| 開洋冬瓜湯的制作材料 |
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主料：冬瓜250克 蝦米15克 輔料： 調(diào)料：味精1克 鹽3克 豬油（煉制）10克 大蔥2克 |
| 開洋冬瓜湯怎么做好吃 |
| 開洋冬瓜湯的熱量 |
| 能量140.74千卡,維生素B60.05毫克,蛋白質(zhì)7.74克,脂肪10.86克,碳水化合物6.4克,葉酸30.26微克,膳食纖維2.8克,膽固醇88.05毫克,維生素A6.07微克,胡蘿卜素1.28微克,硫胺素0.01毫克,核黃素0.02毫克,煙酸1.31毫克,維生素C40.06毫克,維生素E0.84毫克,鈣116.17毫克,磷127.94毫克,鉀227.66毫克,鈉2001.89毫克,碘12.38微克,鎂60.85毫克,鐵1.95毫克,鋅0.84毫克,硒11.4微克,銅0.38毫克,錳0.19毫克, 開洋冬瓜湯的做法，開洋冬瓜湯怎么做 |
| 制作開洋冬瓜湯的小貼士： |
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