桂圓童子雞是一道神經(jīng)衰弱食譜 失眠食譜 氣血雙補(bǔ)食譜 心悸食譜 健忘食譜，口味咸鮮味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析桂圓童子雞的做法，協(xié)助您做出美味可口的桂圓童子雞。
| 桂圓童子雞的做法 |
| 1. 將雞宰殺后去毛及內(nèi)臟，洗凈；2. 雞入沸水中氽一下，撈出，入鍋；3. 加桂圓肉、料酒、蔥、姜、食鹽和清水各適量；4. 籠蒸1小時(shí)左右，除去蔥姜即可。 |
| 桂圓童子雞說明： |
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工藝：蒸 口味：咸鮮味 標(biāo)簽： 【神經(jīng)衰弱食譜】 【失眠食譜】 【氣血雙補(bǔ)食譜】 【心悸食譜】 【健忘食譜】 |
| 桂圓童子雞的制作材料 |
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主料：童子雞750克 輔料：桂圓肉30克 調(diào)料：大蔥15克 姜10克 料酒15克 鹽5克 |
| 桂圓童子雞怎么做好吃 |
| 1. 補(bǔ)氣血，安心神；2. 適用于心悸怔忡、失眠、健忘、精神、萎靡不振、貧血等癥。 |
| 桂圓童子雞的熱量 |
| 能量1353.95千卡,維生素B60.02毫克,蛋白質(zhì)146.5克,脂肪70.9克,碳水化合物33.7克,葉酸2.08微克,膳食纖維1.23克,膽固醇795毫克,維生素A364.45微克,胡蘿卜素26.6微克,硫胺素0.4毫克,核黃素0.99毫克,煙酸44.82毫克,維生素C8.95毫克,維生素E5.02毫克,鈣92.45毫克,磷1212.25毫克,鉀1967.9毫克,鈉2445.32毫克,鎂165.9毫克,鐵11.95毫克,鋅8.46毫克,硒89.25微克,銅0.75毫克,錳0.74毫克, 桂圓童子雞的做法，桂圓童子雞怎么做 |
| 制作桂圓童子雞的小貼士： |
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