草菇雞片湯是一道家常菜 防癌抗癌食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 營(yíng)養(yǎng)不良食譜 老人食譜,口味咸鮮味,【家常菜食譜大全】為您詳解解析草菇雞片湯的做法,協(xié)助您做出美味可口的草菇雞片湯。
草菇雞片湯的做法 |
1. 雞湯放進(jìn)湯鍋中燒開,待用;2. 雞胸肉切片,用1克精鹽、水淀粉拌勻;3. 雞肉放入雞湯鍋中,用鍋中滾湯泡熟,放在湯碗中間;4. 把草菇圍在雞肉四周,放入剩余精鹽,然后把原泡雞湯澆上即可。 |
草菇雞片湯說(shuō)明: |
工藝:溜 口味:咸鮮味 標(biāo)簽: 【家常菜】 【防癌抗癌食譜】 【補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜】 【營(yíng)養(yǎng)不良食譜】 【老人食譜】 |
草菇雞片湯的制作材料 |
主料:雞胸脯肉200克 輔料:草菇50克 調(diào)料:鹽2克 淀粉(玉米)10克 |
草菇雞片湯怎么做好吃 |
本品需雞湯約800克,如果沒(méi)有雞湯可用清水代替。 |
草菇雞片湯的熱量 |
能量307.5千卡,蛋白質(zhì)39.47克,脂肪10.21克,碳水化合物15.05克,膳食纖維0.71克,膽固醇164毫克,維生素A32微克,硫胺素0.15毫克,核黃素0.28毫克,煙酸22.4毫克,維生素E0.79毫克,鈣10.74毫克,磷442.5毫克,鉀703.58毫克,鈉1021.7毫克,鎂59.14毫克,鐵2.17毫克,鋅1.2毫克,硒21.54微克,銅0.18毫克,錳0.08毫克, 草菇雞片湯的做法,草菇雞片湯怎么做 |
制作草菇雞片湯的小貼士: |
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