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  • 當(dāng)前位置:首頁 - 家常菜食譜大全 - 香拌黃豆怎么做?香拌黃豆的家常做法

    香拌黃豆的做法,香拌黃豆怎樣做?

    香拌黃豆是一道私家菜 清熱解毒食譜 動脈硬化食譜 脂肪肝食譜 糖尿病食譜 高脂血癥食譜,口味咸鮮味,【家常菜食譜大全】為您詳解解析香拌黃豆的做法,協(xié)助您做出美味可口的香拌黃豆。

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    香拌黃豆的做法
    大蔥去根洗凈切成蔥花;黃豆洗凈,倒入鍋里,加水浸泡,倒入五香粉,大火煮一刻鐘,改用小火燜煮時,加入鹽、醬油、黃酒等佐料,蓋緊鍋蓋燜至豆皮發(fā)脹,湯成濃汁時起鍋,晾涼裝盤,撒些蔥花,滴些香油即可。
    香拌黃豆說明:

    工藝:

    口味:咸鮮味

    標(biāo)簽: 【私家菜】 【清熱解毒食譜】 【動脈硬化食譜】 【脂肪肝食譜】 【糖尿病食譜】 【高脂血癥食譜

    香拌黃豆的制作材料

    主料:大豆300克

    輔料:

    調(diào)料:鹽3克 醬油20克 料酒30克 五香粉20克 大蔥10克

    香拌黃豆怎么做好吃
    香拌黃豆的熱量
    能量1161.5千卡,維生素B60.02毫克,蛋白質(zhì)106.48克,脂肪49.65克,碳水化合物119.86克,葉酸391.75微克,膳食纖維47.84克,維生素A112.1微克,胡蘿卜素666.4微克,硫胺素1.25毫克,核黃素0.64毫克,煙酸6.99毫克,維生素C0.3毫克,維生素E58.62毫克,鈣629.36毫克,磷1451.5毫克,鉀4815.42毫克,鈉2343.66毫克,碘29.58微克,鎂647.46毫克,鐵33.29毫克,鋅10.85毫克,硒19.96微克,銅4.32毫克,錳7.04毫克, 香拌黃豆的做法,香拌黃豆怎么做
    制作香拌黃豆的小貼士: