韓式燉排骨是一道冬季養(yǎng)生食譜 家常菜 肢寒畏冷食譜 貧血食譜 營養(yǎng)不良食譜，口味咸鮮味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析韓式燉排骨的做法，協(xié)助您做出美味可口的韓式燉排骨。
| 韓式燉排骨的做法 |
| 1. 將胡蘿卜洗凈，切成塊后蒸熟；2. 洋蔥、辣椒洗凈切成絲；3. 將排骨平放在石鍋內(nèi)，放入精鹽、醬油、糖、黃酒、銀杏、香葉、花椒、板栗、胡蘿卜塊、香蔥、洋蔥、辣椒絲，蓋上蓋燜一小時(shí)即可食用。 |
| 韓式燉排骨說明： |
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工藝：燉 口味：咸鮮味 標(biāo)簽： 【冬季養(yǎng)生食譜】 【家常菜】 【肢寒畏冷食譜】 【貧血食譜】 【營養(yǎng)不良食譜】 |
| 韓式燉排骨的制作材料 |
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主料：牛排500克 輔料：芝麻25克 胡蘿卜150克 洋蔥（白皮）50克 辣椒(紅、尖)25克 白果（干）10克 栗子（鮮）30克 調(diào)料：小蔥15克 花椒2克 香葉5克 黃酒10克 鹽5克 醬油5克 白砂糖3克 |
| 韓式燉排骨怎么做好吃 |
| 白果（干）：白果忌與鰻魚同食。 |
| 韓式燉排骨的熱量 |
| 能量868.76千卡,蛋白質(zhì)121.37克,脂肪15.48克,碳水化合物65.29克,葉酸36.43微克,膳食纖維6.65克,膽固醇315毫克,維生素A1142.56微克,胡蘿卜素6738.3微克,硫胺素0.48毫克,核黃素0.98毫克,煙酸38.67毫克,維生素C69.85毫克,維生素E18.33毫克,鈣282.43毫克,磷1463.82毫克,鉀1360.63毫克,鈉2755.86毫克,碘0.72微克,鎂257.41毫克,鐵28.95毫克,鋅36.64毫克,硒18.87微克,銅1.29毫克,錳1.62毫克, 韓式燉排骨的做法，韓式燉排骨怎么做 |
| 制作韓式燉排骨的小貼士： |
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