奧爾良烤翅是一道微波食譜 西餐其他 增肥食譜 營(yíng)養(yǎng)不良食譜，口味咸鮮味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析奧爾良烤翅的做法，協(xié)助您做出美味可口的奧爾良烤翅。
| 奧爾良烤翅的做法 |
| 1. 選擇新鮮的雞翅，在雞翅上用針扎幾個(gè)孔或劃幾刀，以方便腌料腌入；2. 每1000克雞翅加入70克新奧爾良烤雞腌料及70克水；3. 將雞翅放入調(diào)好的腌料中，混合均勻；4. 將腌制的雞翅放在冰箱冷藏室靜腌，建議腌制12～24小時(shí)；5. 將腌制好的雞翅用微波爐燒烤功能烤制，180～200℃加熱15分鐘左右；6. 烤至八成熟后，再用200℃烤3分鐘；7. 這樣可以使其表皮顏色焦黃誘人，也可用炭火烤制。 |
| 奧爾良烤翅說(shuō)明： |
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工藝：烤 口味：咸鮮味 標(biāo)簽： 【微波食譜】 【西餐其他】 【增肥食譜】 【營(yíng)養(yǎng)不良食譜】 |
| 奧爾良烤翅的制作材料 |
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主料：雞翅1000克 輔料： 調(diào)料：鹽5克 胡椒粉2克 白砂糖15克 白酒10克 孜然2克 大蔥15克 姜10克 蜂蜜15克 番茄甜辣醬25克 |
| 奧爾良烤翅怎么做好吃 |
| 奧爾良烤翅的熱量 |
| 能量2172.64千卡,維生素B62.62毫克,蛋白質(zhì)190.62克,脂肪115.43克,碳水化合物84.76克,葉酸10.56微克,膳食纖維0.68克,膽固醇810毫克,維生素A284.65微克,胡蘿卜素27.8微克,硫胺素0.01毫克,核黃素0.52毫克,煙酸43.84毫克,維生素C1.3毫克,維生素E4.4毫克,鈣96.99毫克,磷952.74毫克,鉀2105.23毫克,鈉2477.34毫克,碘0.16微克,鎂180.31毫克,鐵9.73毫克,鋅4.45毫克,硒87.51微克,銅0.04毫克,錳0.53毫克, 奧爾良烤翅的做法，奧爾良烤翅怎么做 |
| 制作奧爾良烤翅的小貼士： |
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