雙杏雪梨煲田螺是一道清熱去火食譜 滋陰食譜 秋季養(yǎng)生食譜，口味原本味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析雙杏雪梨煲田螺的做法，協(xié)助您做出美味可口的雙杏雪梨煲田螺。
| 雙杏雪梨煲田螺的做法 |
| 1.將大田螺去殼取肉，除去污物，洗凈備用。2.杏仁和陳皮洗凈；雪梨洗凈去皮、核，切成小塊；姜去皮洗凈。3.燉鍋內加入適量清水，放入杏仁、陳皮、雪梨塊、田螺肉、姜片、大火煮開，改用小火煲2小時，加冰糖調味即可。 |
| 雙杏雪梨煲田螺說明： |
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工藝：煮 口味：原本味 標簽： 【清熱去火食譜】 【滋陰食譜】 【秋季養(yǎng)生食譜】 |
| 雙杏雪梨煲田螺的制作材料 |
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主料：苦杏仁25克 甜杏仁25克 梨250克 田螺30克 輔料：陳皮3克 姜3克 調料：冰糖20克 |
| 雙杏雪梨煲田螺怎么做好吃 |
| 此湯清熱潤燥，養(yǎng)陰生津，適于秋季身體燥熱、口鼻涸者飲用。 |
| 雙杏雪梨煲田螺的熱量 |
| 能量357.47千卡,蛋白質10.2克,脂肪11.97克,碳水化合物62.84克,葉酸22.1微克,膳食纖維10.45克,膽固醇46.2毫克,維生素A17.88微克,胡蘿卜素99.84微克,硫胺素0.11毫克,核黃素0.37毫克,煙酸1.5毫克,維生素C21.83毫克,維生素E8.41毫克,鈣363.62毫克,磷72.95毫克,鉀300.53毫克,鈉16.74毫克,碘3.85微克,鎂92.71毫克,鐵8.31毫克,鋅3.12毫克,硒11.93微克,銅2.02毫克,錳0.86毫克, 雙杏雪梨煲田螺的做法，雙杏雪梨煲田螺怎么做 |
| 制作雙杏雪梨煲田螺的小貼士： |
| 苦杏仁：本品與黃芩、黃芪、葛根相克；本品不宜與襄草同用。 甜杏仁：杏仁不可與板栗、豬肉、小米同食。 田螺：螺肉不宜與中藥蛤蚧、西藥土霉素素同服；不宜與牛肉、羊肉、蠶豆、豬肉、蛤、面、玉米、冬瓜、香瓜、木耳及糖類同食；吃螺不可飲用冰水，否則會導致腹瀉。 陳皮：陳皮不宜與半夏、南星同用；不宜與溫熱香燥藥同用。 |
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